本源淬体果的功效被你完全吸收，如今你的根基之稳固，远超玄元界同阶武者。接下来，我再传你一套‘帝道身法’，名为‘流光步’。”
他站起身，走到静室中央，缓缓开口：“这套身法讲究‘动若脱兔，静若处子’，以本源之力为引，可瞬间爆发出极致速度，闪避攻击，甚至能短暂虚实转换，迷惑敌人。你看好了，我只演示一遍。”
话音落，陈之南的身形骤然一动，化作一道模糊的流光，在静室内快速穿梭。他的步伐看似杂乱无章，实则蕴含着玄妙的天地法则，时而快如闪电，留下道道残影；时而骤然停顿，如同定在原地；时而侧身闪避，如同清风拂过，妙到毫巅。
青岚屏住呼吸，睁大眼睛，将师父的每一个动作、每一个步伐都牢牢记在脑海中。她能清晰地看到，师父在移动时，体内的本源之力顺着特定的轨迹运转，与天地之力相互呼应，这才造就了如此神妙的身法。
一遍演示完毕，陈之南的身形稳稳停在原地，气息丝毫不乱，仿佛从未移动过一般。“这套流光步共分九重，今日我传你前三重的法门，你需勤加练习，做到身法与心意合一，步法与本源之力相融。”
他指尖一点，一段庞大的信息涌入青岚的脑海，正是流光步前三重的修炼法门。青岚闭上双眼，消化着脑海中的信息，片刻后睁开眼，眼中闪烁着明悟的光芒。
“弟子明白！”她走到静室中央，按照法门中的指引，开始尝试运转本源之力，练习流光步的第一重——“疾影”。
起初，她的步伐还略显生疏，速度也不快，但随着练习的深入，她渐渐找到了诀窍。本源之力顺着步法轨迹流转，她的速度越来越快，身形也变得越来越灵活。静室内，一道道残影不断闪现，如同有数十个青岚在同时移动。
陈之南在一旁静静看着，不时开口指点：“左脚再快半分，本源之力要集中在足底……对，就是这样，虚实转换时，气息要收敛到极致……很好，越来越熟练了。”
青岚悟性极高，一点就透。在陈之南的指点下，她的流光步进步神速，仅仅一个时辰，便已将第一重“疾影”练至纯熟，速度比之前提升了数倍。
就在这时，陈之南突然开口：“好了，今日修行到此为止。”
青岚停下脚步，有些不解地看向师父：“师父，弟子正练得起劲，为何要停下？”
陈之南微微一笑：“修行之道，贵在张弛有度，劳逸结合。你今日接连突破境界，又吸收了本源淬体果的力量，还初学了
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