吐血都是小事，严重的甚至会丢了小命。
所以修士都会只修行一种心法。
突然，一个荒唐的念头在李瑶光的脑海中诞生。
散功！！
一旦散功之后，无论是李家的心法还是玄灵三转的灵气都会被完全清除，这就相当于后世的格式化。
然后她在重新修炼玄灵三转，就不会有李家心法气息的干扰了。
这个念头一生出，就如同跗骨之蛆一样，萦绕在她的脑海中。
……
与此同时，阴阳宗。
随着子时的到来，林不凡感觉自己的实力又有了一部分提升。
虽然这次的境界并没有突破，但是体内的阴阳灵气已经由原本的小溪变成了湖泊。
而且更重要的是，在阴阳灵气的加持下，他体内的周天运转速度已经缩短到了十八息！
这是一个非常恐怖的速度。
林不凡感觉，一旦自己修为突破到元婴或者阴阳决达到化意境，这个速度可能会压缩到十息！
这是什么概念。
北域曾经出过一个化神大佬，据说他周天运转一轮是速度就是十息。
这可是修士的根基，重中之重。
时间越短，就意味着灵气再生、成长和修行的速度越快，自身的恢复力也就越强。
当然，周天运转过多之后，修士的肉体就容易超负荷，经脉受损，所以增强肉体，也是很有必要的。
……
清晨。
李家密室。
李瑶光伸出手掌，紧闭双眼，负手而立。
半晌，她猛然睁开眼眸。
“锥来！！”
嗖嗖嗖！
刹那间，悬挂在半空的几个玄灵锥猛然一弹，全部扎到了李瑶光的手上。
李瑶光：……
“我特么没让你们都来啊！”
李瑶光强忍着巨痛，将手上的玄灵锥拔了下来。
幸亏是扎的不深，疼点是疼点，李瑶光现在的心情是极好的。
因为她的玄灵三转，已经二转大成了。
她现在已经迫不及待要去阴阳宗挖灵脉了。