基地成了他们新的“课堂”。陈建国承诺的训练计划在第二天就发到了他们的通讯器上，内容详尽且个性化。
王浩的计划以“力量控制”和“基础体术”为核心，附带“能量内敛”的进阶冥想方法，以及一份标注了特殊草药的清单，用于辅助他腿伤的恢复和强化筋骨。草药可以直接用信用点在“学院”内部物资系统兑换，由周子轩定期悄悄送来。王浩每天大部分时间都在练习如何将力量精确地灌注到身体的特定部位，模拟短距离爆发、擒拿、格挡，以及最重要的——在不损伤自身的前提下，承受和化解外力冲击。他的腿伤在药物和自身强化体质的双重作用下，恢复得比预期快，疼痛大减，已经可以慢慢行走。
苏小婉的训练则侧重于“精神屏障构筑”、“情绪感知精度”和“基础精神干涉”。陈建国提供了几种更高效的冥想方式和精神能量运行图谱，帮助她稳固和扩展那层银白色的精神屏障，并尝试将感知范围从“面”转向“点”和“线”，提高在嘈杂环境中的目标锁定能力。同时，开始引导她尝试将情绪“疏导”的技巧，应用于简单的“安抚”（对焦躁目标）和“干扰”（对注意力集中目标）。她眉心那点银痕在深度冥想时会微微发亮，似乎能帮助她更清晰地“看清”自身精神世界的结构。
林墨的训练最为综合。“潜伏技巧深化”、“环境侦查应用”、“基础战术指挥”、“冷兵器（短棍/匕首）入门”、“异常学与污染识别速成”。陈建国显然将他定位为团队的“大脑”和“尖刀”。他的影子潜伏在针对性训练下，持续时间艰难地突破了40秒大关，冷却缩短至4分25秒。更重要的是，他开始练习在潜伏状态下，进行更复杂的操作，比如无声开启简单门锁，设置简易陷阱，以及利用环境光影进行快速的二次潜伏（从一个阴影转移到另一个阴影）。系统提供的【基础能量感知】也派上了用场，结合“学院”的理论，他对自己和队友身上的能量波动有了更清晰的“感觉”。
李思聪没有直接的能力训练计划，但陈建国给他开放了“技术支援中心”的部分基础资料库权限，包括“异常能量场探测原理”、“常见屏蔽与反屏蔽技术”、“加密通讯协议（基础）”、“简易炼金/附魔材料处理”等。他如饥似渴地吸收着这些知识，并开始利用手头有限的材料（有些用信用点兑换，有些……来源不明），尝试改装和升级团队的装备。王浩的指虎被他加装了非致命的电击模块（弱），苏小婉的风油精的瓶子里换成了她自己调配的、带有轻微精神刺激和干扰效果的混合挥
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