节食，才可以把长上来的肉肉减下去。”
秦鸾面带哭腔的说道，语气中透漏着无奈。
王小勇听了他的话也是一阵无语，因为现在的女孩子都存在这样的问题，想吃不敢吃，，想喝不敢喝，因为在她们看来完美的身材比吃喝重要的多。
二人酒足饭饱之后缓步走出了餐厅，王小勇坐车将秦鸾送回了别墅之后，才自行打车回了医馆。
第二天一早王小勇早早的起床来到了门前，不多时欧阳浩玉等人就来到了这里，今天为了不引起围观王小勇再次换了路线。
“今天我们的目的地北山公园，距离医馆十五公里，时间要求七十分钟完成现在出发。”
王小勇话语刚刚落下众人如离玄之剑一般冲了出去，经过这些天来中药浴的改善，众人体质已经有了明显改善。
啊所有人都感到身体骨骼有了增强，肌肉也得到了很好的锻炼，大家在奔跑的过程中腿部力量明显增强。
欧阳浩玉等人你追我赶谁也不愿意落在最后，王小勇则是不紧不慢的坠在大家身后，防止在跑步的过程中发生风险。
最后大家准时完成了任务去不都在时间内到达终点，几人前后距离相差无几，来到山下后王小勇看了看高耸入云的山峰后说道；
“下面我们开始登上。”
欧阳浩玉等人听了王小勇的话语后脸色有些难看，因为北山公园山势陡峭，海拔大概有尽八百米左右。
“师傅，我们刚刚到这里，就开始登山，您就不让我们休息一下吗？”
宋心怡略带埋怨的问道。
“现在才是考验你们的耐力时刻，也是增进你们的体力最佳时机，大家准备开始登山，到达山顶 我们在休息。”
王小勇说完话后用手向北山的青石板路一指，众人没有再犹豫，而是嚎叫着向山上冲去。
王小勇依然跟在最后面，众人发现无论大家快还是慢，王小勇始终跟在大家身后，而且大家看
不到王小勇有丝毫的疲惫感。
无论大家如何加速前进王小勇都是跟在身后，从来没有被落下的时候，这也让众人的王小勇的体力佩服不已。
经过大家不懈的努力，终于在近一个时辰后爬上了身体，此时所有人都已经汗流浃背气喘吁吁，而此时的王小勇看起来却没有一丝汗渍。
“师傅，您不觉得累吗？”
宋心怡气喘吁吁的问道。
“这点运动不过就是毛毛雨
…。。