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赵远正和那个弟子对练。那个弟子刺得很急，赵远让得很稳。
刺了三十几剑，那个弟子停下来，满头大汗。
赵远说：“你太急了。”
那个弟子说：“我想刺中你。”
赵远说：“越想刺中，越刺不中。”
那个弟子说：“那怎么办？”
赵远说：“别想。让剑自己动。”
那个弟子愣了一下。
赵远说：“你练了这么久，身体会。你想太多，身体反而不会了。”
那个弟子点点头。
萧锋看着赵远。
赵远转过头，看见萧锋，走过来。
“师父。”
萧锋说：“教得不错。”
赵远笑了。
萧锋说：“你自己练得怎么样？”
赵远说：“还行。”
萧锋说：“练给我看。”
赵远走到空地中央，深吸一口气，开始练。
一剑一剑，很慢，很稳。每一剑都到位，不差一分。剑光闪烁，呼呼作响。
练完一套，他收剑，站在那儿。
萧锋说：“第七剑，腰慢了半拍。”
赵远愣了一下。
萧锋说：“你自己感觉不到？”
赵远想了想，说：“没感觉到。”
萧锋说：“练的时候，不光要练手，还要练感觉。你自己错在哪儿，自己要知道。”
赵远点点头。
萧锋说：“再来。”
赵远再来。
第七剑，他放慢了，感觉着腰。这一回，他感觉到了。
腰确实慢了半拍。
他调整了一下，继续练。
练完，他看着萧锋。
萧锋点点头。
赵远笑了。
中午休息的时候，石头、林大牛、赵远坐在一起吃饭。
林大牛说：“石头，你今天躲了我多少剑？”
石头说：“没数。”
林大牛说：“我感觉有三十剑。”
石头说：“差不多。”
林大牛说：“我一剑都没刺中。”
石头说：“慢慢来。”
林大牛低下头。
赵远说：“大牛，你比昨天强了。”
林大牛说：“真的？”
赵远说：“真的。昨天你刺二十剑就
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