姿态古怪的人形图谱，有人盘膝而坐，呼吸吐纳；有人站立不动，双手环抱；有人抬手出拳，经脉线条在旁标注。虽然不少页面破损残缺，图形不全，却透着一股说不出的玄奥。
这是……练身的图谱？
是拳法？还是吐纳法门？
陈凡的心脏，越跳越快。
他在这穷山沟里困了十六年，苦了十六年，忍了十六年。
他做梦都想离开这里，想不再被人欺负，想活得像个人样。
可他无依无靠，没本事，没背景，连活下去都难。
而眼前这本捡来的破书，或许就是他唯一的机会。
是他改变命运，跳出泥沼的唯一一根稻草。
陈凡紧紧攥着那本残破古书，指节因为用力而微微发白。
昏暗中，少年的眼睛，亮得惊人。
“不管你是什么东西……”
他低声开口，声音带着一丝颤抖，却异常坚定，
“从今天起，我就练你。”
“我要活下去。”
“我要变强。”
“我要走出这座山，不再做任人践踏的蝼蚁。”
风雪在庙外呼啸，破庙之内，一片寂静。
陈凡将那本《青囊》残卷小心翼翼揣进怀里，紧贴着胸口，仿佛抱着世间最珍贵的宝物。然后，他取出藏在石下的野山薯，不敢久留，转身走进风雪之中。
回到土屋，他用几块石头顶住破门，点燃一小堆干枯的茅草。
微弱的火光跳动，带来一丝可怜的暖意。
陈凡啃着又硬又涩的野山薯，一边取暖，一边借着昏暗的火光，再次翻开那本残卷。
图谱一幅幅映入眼帘，深深刻进他的心里。
他不知道，这本残卷，是失传数百年的无上修仙武学秘典。
他不知道，这具枯骨，曾是搅动天下风云的一代强者。
他更不知道，从他捡起这本残卷的这一刻起，一条平凡少年，从泥沼登天的漫长道路，已经悄然开启。
他只知道一件事。
从今天起，他陈凡的命，要自己改。
一步一步，熬上去。