西伦用了两个时辰读完整本笔记。
然後闭上眼睛。
在精神世界中，祈祷圣芽的白色光芒柔和地散发着。
他按照笔记中的第一步——
引导一缕极细的白意，从圣芽上剥离出来。
不是向外投射。
而是向内。
向自己的精神核心深处。
那是一种他从未尝试过的操作方向。
以往，无论是净化污染还是探查伤势，白意总是向外运用——对准目标，灌注、包裹、压制。
但抚慰术式要求他反其道而行。
让白意回到自身。
包裹自己的精神核心。
像一层柔软的薄膜，将核心轻轻裹住。
然後——
缓缓收紧。
不是挤压。
是安抚。
就像一双温暖的手，捧着一团脆弱的火焰，替它挡住所有的风。
第一次尝试——失败了。
白意在接近精神核心的瞬间失去了控制，溃散开来。
西伦睁开眼睛，轻轻吐了口气。
没有急躁。
他重新闭眼，再来一次。
第二次。
第三次。
第四次。
到第七次的时候——
他终於成功地将一缕白意稳稳地贴附在了精神核心的表面。
深度冥想！
那种感觉……
很奇怪。
像是泡进了一池温热的水里。
身体的每一个细胞都在放松。
大脑里那些纷乱的思绪——巴尔克、奥因、秋狩、黑气印记——像是被调低了音量的噪音，渐渐退到了意识的边缘。
他的呼吸变得极其缓慢。
极其均匀。
几乎感觉不到自己在呼吸。
精神世界里的一切——圣芽的光、赤星的暗红光点、甚至右腕上蛰伏的黑气——都变得安静了下来。
这就是抚慰术式的第一层——
宁静。
西伦在那个状态中停留了大约半炷香的时间。
然後缓缓退出。
睁开眼睛的时候，他发现自己的精神力竟然恢复了一成。
仅仅是半炷香。
要知道——通常情况下，即便是运转月忆冥想法，恢复一成精神力至少也需要一
…。。