营养瘦身餐。
她刚做了阑尾炎手术，还不能大幅度锻炼，但私教每天会上门，教她腹部呼吸，养成收腹习惯。
她现在身材虽然还在恢复中，但比起那些身材大走样的产妇，她已经恢复得算很快了。
笔直如铅的大长腿，腰背笔直，仪态好，气色好……住进浅山别院才一小段时间，就已经脱胎换骨。
“果果，女人生孩子太辛苦了，从生完到现在，你都不知道我遭了多少罪。”
“涨奶，乳腺炎，痔疮，荨麻疹，尿道炎，食管反流，漏尿，掉发……我全部通通都有，你都不知道，漏尿有多少尴尬。”
林飒一边试穿新衣服，一边和唐果大聊特聊。
这是她产后第一次逛街，这种终于卸货、身轻如燕的滋味，她真的已经太久没有品味过了，话也比平时多了很多。
“我之前严重的时候，都不敢打喷嚏，一打就是一滩。果果，生孩子这件事，真的是会让你彻底丢掉女人的尊严。”
林飒当着唐果的面，换上新裙子，一边看着镜子比画，一边说：
“从你怀孕有孩子开始，就得动不动脱裤子躺那产检，这还不算什么。当你躺上产床的那一刻……”
林飒有些感叹，“你真的就跟褪了毛待宰的猪一样，什么尊严和面子，在那一刻，通通都消失于无形。”
林飒闭了闭眼，脸上极速划过一丝失落与痛苦：
“我这辈子有黎黎就够了，再也不会有任何男人，值得我再经历一次这样的痛苦。”
话题陡然变得沉重，还有些话，林飒没有说出口。
都说生孩子和坐月子时，男人的疼惜，是女人抵挡所有痛苦的最佳良药。
那是女人一生中最痛苦最煎熬最难耐的时候，也是最需要照顾和体贴的时候。
可林飒在那种时候，身边什么都没有，她通通都是自己一个人熬过来的。
无论如何，她这辈子，都不会再原谅傅砚辞了。
唐果听得嘴巴张了又张，一边帮助林飒换裙子的服装店店长，也跟着唏嘘不已：
“女人生孩子确实如此，顺产产道疼，剖腹产刀口疼，刚生完第一次小便和大便的那种痛苦，简直让人怀疑人生。”
唐果惊得捂住嘴巴：“天啊，被你们说的，我都不敢生孩子了，这也太夸张了！”
店长忍不住诙谐道：
“所以说男人生孩子前再爱你再粘你，那都是虚的，等生完孩子，
…。。