有宝葫芦帮助的情况下，一年半时间，才修炼到接近炼气九层，而炼气九层到炼气大圆满之路，比之前的修炼总和，还要难上数倍，他所剩的寿元，也只有半年了。
此时，他听闻修炼固本流，同样也可以增长寿元，心中在想着，若是改修固本流，能不能助他走出眼前困境，却听慕峰说，修炼此脉有着重重难关。
他问道：“修炼固本流，究竟有何困难险阻？”
慕峰道：“主要有两大阻碍，一是固本流本身，第二则来自世俗。
培元流的修炼，只是打坐，吸纳天地灵气，耐得住寂寞就行。固本流则是对身体意志的考验，修炼方法是突破体能极限，从而挖掘出潜藏在心海中的潜能。
修炼此脉，需要承受常人难以想像的痛苦。”
颜越坚定道：“我一定可以！”
慕峰摇头，问道：“三百斤重的大石，你能举动几下？”
颜越常年锻体，偶尔举大石锻炼，三百斤重的大石，一口气可以举动数十下，若是再作坚持，估计可以举到百次以上。
他微一沉吟道：“百余次吧。”
慕峰道：“二百次行吗？”
颜越张口欲言，没有回答。
慕峰又道：“三百次行吗，一千次行吗，一万次行吗？”
颜越沉默片刻，道：“常人怎举得动这么多次。”
慕峰摇头，以你的肉身力量，举动数十次不是问题，若再作坚持，或可举到百次以上，但这远不是你真正的极限。
吃苦，只有两个字，说起来容易，可真的做起来，却没几个人能承受得住真正的苦头。
百次以上，只是你的一个小极限，你完全可以再坚持，突破这个极限。
只是突破这个极限，需要非常顽强的意志。
固本流第一境界破极境，就是不断突破体能、意志的极限，以达到一个可以开启潜力海的地步。
但只是这最轻松的第一境界的修炼，之后的修炼，还会更难，需要承受的痛苦，是常人难以想像的。
固本流修士固然比培元流修士强大很多，可修士中大多数人修炼，只是为了增长寿元、活得更久，有轻松的路不走，为何要选一条困难的路？
也正是因为固本流修炼，比培元流修炼，痛苦千百倍，所以才少有人修炼此脉。
不过，这只是古修当中，少有人修炼固本流的原因。
致使风雨大陆的修士，不去、不敢、甚至是反感
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