能看出来他们双腿发抖，十根脚趾正在使劲地抓住地面，想要稳定重心。
“这坐地桩，又有一个粗俗但贴切的口诀。”
“坐到屎上，尿过头顶。”
四师兄在旁边开口补充道。
不得不说，这个口诀很形象，坐地桩确实像是一个正在拉屎的人。只不过，整个身体，重心向后，腰背挺直，极其锻炼大腿和腰身的力量。
“基本功，总共两样。坐地桩，抬石锁。坐地桩练的是下盘，力从地发，劲从腰起，想要让自己的掌法有威力，就得练桩功。”
“另一个抬石锁，就是练力量的，这个你们都知道。所谓掌法，其实不止是练一个手掌，整条手臂和肩膀都会练到。”
“基本功之后，才是掌法，掌法又分为招式和脚步。而掌法之后……”
“算了，你们现在最重要的是练基本功，想要从装模作样，到像模像样，再到有模有样，都需要一段不短的时间，努力吧。”刘茂复述了一遍，好几年前师傅曾经跟他说过的话。
“掌法之后是什么，师兄能简单说说吗？”
江铭再次开口问道。
“是啊，是啊。”
其他几个新人也是有些好奇，纷纷应和。
“唉，本来是不想让你们好高骛远，但讲了就讲了吧。”刘茂沉吟片刻后，开口说道。
“我红砂掌基本功和掌法学完之后，就要开始进行练法，练的就是我们这一对手掌。要像锻打兵器一样，磨砺淬炼。”
“红砂掌一共有三个层次，白砂，褐砂，赤砂对应的就是武功中的刚劲、柔劲、缠劲。”
“而你们要做的，就是在十个月内，突破到白砂层次。这样，才能够留在武馆，成为柳师的正式弟子。”
“师兄，那我们突破到白砂层次的概率有多大呢？”小胖子突然开口问道。
刘茂不语，只是摇了摇头。
一旁，江铭瞬间就明白了，这概率恐怕极低。
他进出过内院外院，暂时看到的红砂掌正式弟子总共就那么几个人，就算有一些在外面，也顶多是十多人。而红砂武馆，已经在丰和铺开了好几年了。
“柳师说了，我只有中下根骨，练习速度肯定没有那些天才快。而且，这一年年，来红砂掌学习掌法的有那么多人，最后成为正式弟子却只有几个。”
“这多半说明，突破白砂层次的关卡很难，恐怕大部分都是被这道关卡堵住了…”江
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