弟子举起手道：“孟师叔，我没有办法静心怎么办？”
也就只有平民家子弟会有这种疑问，世家子弟和太子党早就有了修行的经历，要不是天元剑派要求必须上这课，他们也没有必要来上这些基础课。
但是也开始按照孟季鹤说的开始修行。
“默数一到十，然后反复，这样可以快速进入到入定的状态，你们不要急，今天只要进入内视就好了。”
莫宁也照着孟师叔的话照做，从一数到十，然后在从头开始，如此反复。
四分之一盏茶之后。
这是哪里？
四处无人，漆黑一片，难道这是内视？
忽然一道光出现在莫宁的前面，稍有迟疑，他便顺着光走去。
一息？一盏茶？一炷香？一个时辰？
不知道过了多久，视野逐渐开阔。
一个暗淡无光皱皱巴巴“核桃核”的东西悬浮在空中。
莫宁想靠近，但是怎么都近不了。
漆黑的四周慢慢开始有很多光点，如星光点点，越来越多，渐渐形成一道光幕把莫宁和“核桃核”围在中间。
首先胸口一暖，好像是从自己胸口向日葵玉佩中发出的一道光，然后直接投射正在了“核桃核”上。接着周围星光大盛，犹如海浪，从四面八方涌入“核桃核”。
向日葵玉佩难道是一件法宝？
暗淡无光的“核桃核”开始变亮，越来越亮。
如果之前是一个干枯的苔藓，那么现在就是一个吸满水的苔藓，体积变大了不止一倍。
“咔。”
一道裂纹出现核桃核上，紧接着一道强光从裂纹出透出。
“咔，咔，咔。”
裂纹越来越多的，逐渐布满了整个“核桃核”。
“轰。”
南宫曼云突然睁开自己凤眼，一脸震惊的看着莫宁。
本来按照平常的节奏，自己引天地灵力进丹田进行修炼，但是今天却反常，灵力刚刚聚集好，然后灵力就开始不听自己的指挥，开始疯狂的涌入旁边打坐的莫宁身上。
不止是南宫曼云，这个屋子中的灵力都开始朝莫宁聚集。
如久旱逢甘霖一般沁入他的身体。越来越浓，最终变成肉眼可见，突然白光大盛。
“他突破到，明里境了？”南宫曼云惊叹道。
孟季鹤激动的大喊道：“一天明里境，一天明里境，记录被打破了。”
…。。