这门呼吸法的异变武者，一般都能够进化到精英怪的方向。
而且，修炼这门呼吸法的异变武者，综合实力方面，都要强于一般异变武者。
不过，这门呼吸法，前期入门难度极大，而且，前期除了肉身与精神更契合这个点外，几乎没有其他的优势。
而且，对于大部分异变武者而言，肉身与精神契合不契合不重要。
至于说能够进化到精英怪方向，你修炼其他呼吸法，也一样能够踏入精英怪级别的方向。
可以说，这至一门的呼吸法，是最鸡肋的。
王凡大致看了一遍这八个门系的呼吸法，特点介绍，最终选择了至一门。
因为，这门呼吸法，可以强化肉身，压缩肉身。
对于王凡来说，随着他武术突破的级别越来越高，体型也跟着越变越大。
他需要一门呼吸法，帮助他压制住越变越大的体型。
另外，这至一呼吸法，还有一个好处，就是它可以让精神与肉身更加契合，甚至，修炼到传说中的层次后，可以让身体化身为不漏之体。
虽然从来没见有人修到那个境界，因为，太难了，对悟性的要求太高了。
但是，这对王凡来说，却不是事儿。
另外，就是这至一呼吸法，还有一项好处，就是它可以固本培元，让身体产生更多的精元和气血之力。
精元，让王凡怀疑是不是指的精气，气血之力，对于王凡来说，就更明显了，他本身就有气血洪炉。
说不定，这门至一呼吸法，对气血洪炉也有益处呢？
曹阳峰则是选择了心妄门。
曹家本身就专精精神之道，所以，他选择心妄门也很正常。
而胡一凡则是没有来明光会。
等王凡知道他为什么没来的原因时，已经是下午了。
“这胡一凡竟然被杀了！连他那个当安防局副局的叔叔也被影杀会的那个人杀了！”这一刻，王凡对于这个消息，有点震惊。
不得不说，这个消息太惊人了。
不过，消息很快被上层压住，不许外传。
至于说王凡，则是进入明光会的至一门学习。
明光会，至一门。
至一门弟子并不多，甚至，不如憎恶门。
主要是因为，这至一门的呼吸法，不像极光呼吸法，可以直接增加速度，提升逃命的本事。
也不像憎恶呼吸法，可以提升你
…。。