所有人都在静静的看着张三丰打拳。
明月是完全看的云里雾里，一双眼睛瞪成牛眼。
俞岱岩也看的迷迷糊糊，只是尽力去记住口诀。
张无忌是目不转睛的凝神观看，初时还以为老道是故意将姿式演得特别缓慢，使大家可以看得清楚，但看到第七招“手挥琵琶”之时，只见他左掌阳、右掌阴，目光凝视左手手臂，双掌慢慢合拢，竟是凝重如山，却又轻灵似羽。张无忌突然之间省悟，不禁脱口道：“这是以慢打快。以静制动的上乘武学，想不到世间竟会有如此高明的功夫。”
陈清源本就跟着张三丰时间许久，没吃过猪肉还能没看见过猪跑，加上此时又是认真在学，先天道体的资质又极易与太极融会贯通，身上竟然隐隐出现了黑白的太极图案，只是大家都在看着张三丰，都没有注意到。
郝飞也在努力学习，而且他已经三两口吃了一份加悟性的高级菜肴。即便如此，他学起来也非常吃力。如果是佛门武功那还算好，道家功夫二阶的他就只有一门青城派的玄门罡气，还被混子功给吞噬了，所以学习太极拳这种招式型武功，就像无根之木，玄之又玄。不过好在他对太极本就有所了解，加上现在悟性还不错，混子功学习能力又强，一套太极拳倒也学了个四五成，总算没有白吃一份高级菜肴。
约莫一顿饭时分，张三丰使到上步高探马，上步揽雀尾，单鞭而合太极，神定气闲的站在当地。一套拳法练完，他可能都忘了自己是受伤状态，精神反见健旺。他双手抱了个太极式的圆圈，说道：“这套拳术的诀窍是‘虚灵顶劲、涵胸拔背、松腰垂臀，沉肩坠肘’十六个字，纯以意行，最忌用力。形神合一，是这路拳法的要旨。”当下细细的解释了一遍。
“师傅，你脸色好多啦！”陈清源很明显没有听他仔细讲解，注意力都在这伤上。
“咳咳咳……”张三丰闻言又是低头一阵大咳，再抬起头时，脸色愈加苍白，虚弱道：“刚刚是为师憋足了一口气，演示给你们看啊。乖陵儿，你学会了没有，若是没有，为师就是拼着力透伤发而死，也要再打一遍让你瞧个清楚。”
“会了会了！”陈清源赶紧掏出茶壶茶杯，奉上热茶道：“师傅，你放心吧，我全会了，您先喝口茶歇歇，等你身体好了我再和你过招。”
张三丰点点头，端起茶杯轻嘬一口，正好看见俞岱岩和张无忌脸有迷惘之色，问道：“你懂了几成？”
俞岱岩道：“弟子愚鲁，只懂得三四成，但招式和口诀都记
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