花极给赵无方讲了一下要领，还给赵无方出了一个主意。
果然，赵无方的速度，立马变得快了许多，基本满足了要求。
“时间还有两，你们没问题的。剩下两种，你们用明一掌握，后，就练习三种变换。”花极道。
“嗯。”胖姑娘答道。赵无方和胖姑娘他们四个已经知道，他们不会在对阵丙组和乙组的时候出现，他们四人要对付的，是甲组。
所以明和后，他们四个不用出现，继续训练。对付甲组，他们没有丝毫的信心，因此心里惴惴不安。
但是他们按花极要求，做好他们自己应该做的事。至于明后的比赛，他们没有心思去看。
花极其实也明白他们的心情。将要面对比自己强许多倍的对手，能淡定的话，那就神了。
花极又讲了几句，便离开体育室。然后吃晚饭，睡觉。睡醒便又是新的一。
花极去吃早饭，莽汉等人，早就围在他的周围。其余的丁组弟子，也都在翘首以盼。
食堂里议论纷纷，都在讨论即将开始的比赛。是第一轮比赛，上午丁组对丙组。
下午甲组对乙组。猫扑中文