延齐基地早已净化地很彻底，辐射水平降到了相当安全的水准，这可是换土重挖的概念，就算是无防护外出也没关系。
但沈如松偏要所有人全套防化着装，戴上全罩式防毒面具、外套铅衬马甲，服下碘化钾含片，浑身包裹严实进行越野跑。
新兵们自然迅速着装，带着空弹匣的步枪肃立原地，而那两个老兵多少磨磨唧唧才戴上防毒面具，沈如松眼角余光就看着他们俩，上前直接给了一脚，骂道：
“你们两个怎么戴的？带子不扎紧？毒气进来了怎么办？”
说罢，沈如松抱着头盔反身说道：“废墟上没有平路，甚至没有好空气给你们吸！防毒面具就是你们的第二生命！不系紧，不扎牢，破了坏了，瞬时辐射算轻了，还能坚持活上百十来天，沾上毒液，染上废墟脂束，明天太阳都看不到！”
“新兵连教官没说吗！”
沈如松对着他的班副，老兵邓丰的防毒面具视窗打了一拳，有铁丝网格加强的视窗自是无损，但后边的人便不太自然了。
“所有人！跑！”
一声令下，整个连队越过兵营，沿着基地外围一段特地留下的环形泥路进行越野跑。这条路刚好通向辅助兵营地，解冻后又被定期运输补给的大车压烂，特别是到了解冻期，泥泞不堪，踏进去再拔出脚相当吃力，尤其类似野外恶劣的道路环境。
沈如松押在班组最后，催促着新兵们保持队形速度，观察着这批人的反应和体能表现。
新兵里五个志愿兵素质较好，领先跑在前头，而另外五个义务兵是征召服役，落在后头，
复兴军体分为战斗兵和基建兵。在战斗兵里又有志愿兵和义务兵的细分。前者会在12岁时通过少年战斗兵遴选，从小加强军训，同时有额外粮食补助。17岁时入伍，享受高出义务兵一半的津贴福利等等，但服役年限会更长一年。
而义务兵则是正常完成十二年国民教育，在成年时应召服役，除去月度军训外只有六个月新兵连训练，在体能、军事技能乃至纪律性上都比志愿兵逊色一筹。
戴着防毒面具跑步，还是高强度的越野跑，这尤其难受，稀少的进气量叫人呼吸不畅，头罩在一个橡胶塑料铁皮盒里，换谁都觉得耳鸣回响。
沈如松早习惯了防化着装，开玩笑，他三年军校训练里，隔一天一次防化跑步，头一年只休法定假日，周六日都没有！之后各种演习军情、火场抢险，他的那只旧防毒面具都盘成包浆了，他脸上就有道淡淡的
…。。