五更天的时候天宸就起来了，旁边的花小楼还在呼呼大睡。随便吃了点东西就去找宋萧然。
事实上，宋萧然住哪他也不知道，问了几位站岗的大兵才找到地儿。好心的兵大哥还劝了天宸半天：
“小兄弟，你找宋疯子，是听他说他有绝世奇功吧？”大兵一副我都明白的表情。
“作为过来人，我劝你不要相信疯子的疯话。当年我就听了他的忽悠，一门心思放在他的绝学上面，结果不仅一点作用都没有，反而耽误了基本武功的练习。要不然我现在好歹也能做个伍长啊。”
大兵长吁短叹，对当年的年少无知充满了深深的悔意。
天宸对他的遭遇表示了深切同情，以及对宋萧然的欺骗行为表达了严重谴责。在情感共鸣了许久之后，这才摆脱了对方。
宋萧然不住在军营里，而是在军营外不远处的一间小屋里。天宸走进去的时候，宋萧然正盘腿在床上打坐，见到天宸就气鼓鼓地说：
“你是怎么看出破绽的？”
“声音。”天宸笑了笑，指了指外面。
宋萧然一愣，随即恍然大悟，他哈哈大笑说：“原来如此，是我考虑的不周全，下回再让你瞧瞧。”
天宸不置可否。
“那么现在开始吧，我先跟你详细介绍一下【冰山诀】的几重境界。”宋萧然认真起来。
“我给【冰山诀】推衍出了三重境界——忘我、忘情、天人。
第一重是忘我之境。
要进入这个境界说简单也轻而易举，说难也举步维艰。因为在习练功法之前必须得先让自己做到平心静气，心无尘埃。
这听起来很容易，真正做起来却很难很难。
有的时候你认为自己已经做到了平心静气，其实你却并没有。要让自己心无尘埃就更难了，你要解开自己的所有心结，不能有执念。
曾经学此法的人几乎都卡在这第一步了。然而做不到这一步，那么就达不到忘我之境。
何谓‘忘我’？不是忘记自己的存在，而是放空自我，做到无思无想。
你也可以这么理解，‘忘我’就是让自己的意念半梦半醒，让自己的原始直觉掌控你的身体。
当然，不同的人直觉程度是不一样的，有的人直觉敏锐，有的人则非常迟钝。
如果你是后者，那么炼成这一层其实并没有作用，但如果是前者那就厉害了，在忘我状态下的你会比平常的反应快得多，还能趋利避害
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