逼，快给我做！”高明宇压根不管他，接着喊道。
然而跟徐志胜一起上单杠的家伙已经自己掉了下去。
而徐志胜靠着蛮力坚持做了十几个之后，也直接掉了下来。
他被陆沉接住，尴尬的说了一句：“陆哥，我不行了，这种做法我干不过他！”
陆沉微微一笑，道：“没事，你没这么训练过，这样很正常！”
高明宇得意地看着他们，随即喊道：“下面的继续！”
新的人上去了。
还是一样的快慢结合，还是一样的半途掉杠！
这么一连走了七八个。
眼下轮到王胖子和葛云其一组了！
王胖子神情严肃地看着眼前的单杠，深呼一口气随即跳了上去！
葛云其则要轻松许多，这个训练科目他已经很熟悉了，几乎每天都在做！
只见他环顾四周之后，将目光停在了陆沉身上。
“瞧好吧，不是会叠个豆腐块就能当特种兵的！”
陆沉没搭理他，他只好悻悻地上了杠。
“1”
"2"
……
慢速拍子下，王胖子已经感受到了压力。
然而，他的体力已经超出了常人很多，一时之间还是紧紧咬着高明宇的节奏。
他的这一表现，还是让高明宇颇为惊讶的。
毕竟在场的除了葛云其经历过类似的训练外，其他人都是生手！
他看着王胖子满意的点了点头，随即看向一边的葛云其。
此时，葛云其似乎压根没有被慢速节拍影响到，他甚至能够踩着高明宇的节奏严丝合缝地完成。
高明宇嘴角微微上扬，心里对于这个起点就已经很高的家伙十分的喜爱了！
接下来是陡然提速的节拍！
在节拍进行了约莫四十下之后，王胖子的速度和完成度明显的下降了。
而且以肉眼可见的速度在衰减！
他咬着牙逼迫着自己赶上去，然而最终还是因为体力不支，只坚持了一百多下就掉了下去！
“你已经比其他人厉害很多了，以后多加训练，不会有问题！下来吧！”
高明宇的话给了王胖子些许安慰。
然而他的眼神却没再看高明宇，而是看向了最后的陆沉！
他现在只好奇一点。
那就是陆沉上，会不会完美达标呢？
…。。