没想到这都还没有来得及开口，秦方就已经动手了，而如此轻松的举起了石锁，实在是太让人意外了。
与宁羽墨的反应不同的是，蔡晴那一张美丽的脸庞却是瞬间阴沉了下来，眼神之中更是冒出了怒火，若非宁羽墨还在场的话，只怕是她都要出去给秦方加重训练的强度了。
“嘿嘿，看样子也没有想象中的那么难啊！”
秦方单手举着那只沉重的思索，脸上也露出了些许笑容，哪怕是挤出来的，那也总比真的举不动要好得多了。
感受到身后传来的凌厉的眼神，秦方不用回头去看也知道肯定是属于蔡晴的，不过秦方也知道宁羽墨多半也在看，就举着石锁转过了身子，向着宁羽墨那边笑了笑，甚至于曲起了另外一只胳膊，摆了一个展示肌肉的动作，立即惹来宁羽墨的一阵娇笑，自然免不了一阵花枝乱颤的。
可越是这样，蔡晴眼神之中的怒火却越发的强大了起来，看向秦方的眼神也是越发的阴沉。
偏偏秦方这时候还故意挑衅的朝着蔡晴露出了一个极为不屑的冷笑，更是让蔡晴怒火中烧。
宁羽墨是没有发现这一对男女之间的眼神交流，否则的话，她肯定就会把秦方弄走的，她可是相当明白自己的好友兼死党的蔡晴爆发起来的恐怖绝对比她要凶残的多了。
蔡晴被宁羽墨拉进了屋里继续聊天了，而秦方则是开始了悲惨的训练生涯，五六十斤重的石锁在他的手中并非真的没有什么份量，光是这样高举着那还是绝对没有问题的，可还要举起来、放下去、举起来、放下去……这样的来回反复就完全不一样了。
开始的二三十下秦方还真的挺得住，只是从三十往后，这胳膊就有点发麻了，并且秦方注意到自己的体力值快速的下降之中，可见这样的损耗是何等强大的。
不仅如此，秦方的汗水也是刷刷的往外流，不多时的功夫就已经将他身上穿着的那件T恤都浸湿了。
但是秦方却并没有放弃，甚至于还咬牙在坚持着，就是因为他惊讶的发现强身术的连击点居然随着他每一次举起那一只石锁就增加一点，也就是说他只要举起一百下就可以获得100个连击点，也就可以兑换一次0.1%的强身术熟练度了。
“两只手，一共四百下，那岂不是可是增加0.4%？”
秦方心里就盘算起来了，这绝对是一笔相当不错的买卖的。
主要还是让他惊讶的发现到，原来不只是挨揍才可以增加连击点数，连这样的高强度训练也是可以
…。。