这么垮了，那笑话我们的不止是媒体，还有所有等着看我们出丑的人。”
他停顿了一下，让这些话沉淀。
“从今天起，我会做三件事。”
耿斌洋举起三根手指
“第一，训练我会最早到，最晚走。任何想加练配合的队友，随时找我。第二，比赛中我会增加跑动，尤其是防守端的回追和接应。第三，我会主动调整踢法，更多地参与团队配合，而不是仅仅寻求和芦东、张浩的连线。”
他看着众人接着道：
“我只要求一件事。如果我们之间有任何问题，任何不满，请在更衣室里当面说出来。不要带到场上，更不要憋在心里，让外面的媒体有机会见缝插针。”
他说完了。更衣室里一片寂静。
几秒钟后，刘洋站了起来。老队长的表情严肃，他走到耿斌洋面前，拍了拍他的肩膀。
“斌洋，你能说这些，是条汉子。”
刘洋的声音有些沙哑
“老实说，你刚来的时候，我们这些老家伙心里确实不是滋味。觉得俱乐部花这么多钱买一个只踢过半场职业联赛的年轻人，是不是觉得我们这些老臣没用了。”
他转身面向全队：
“但这几场比赛看下来，尤其是耿斌洋刚才那番话，我刘洋服气。人家有能力，有态度，现在也拿出了担当。那我们这些老家伙，还有什么理由端着架子？”
赵鹏程也站了起来，表情有些不自然，但还是开口了：
“我……我也说两句。最近我心态确实有问题。觉得中场核心的位置没了，自己成了工兵，训练比赛都有情绪。昨天比赛那几个回防，我承认，我是慢了。这是我的错。耿斌洋，对不起。”
陈星挠了挠头，小声说：
“我……我也有问题。跑位是跑了，但有时候觉得跑了也白跑，就泄气了。以后不会了。”
一个接一个，球员们开始说话。有自我批评，有表态，有建议。虽然还有些隔阂，但至少，那层冰开始裂了。
于教练在十分钟后准时推门进来。他没有问大家想好了没有，而是直接说：
“我看到了一些好的变化。但还不够。”
“从明天开始，未来的一段时间，我们将进入‘魔鬼训练周’。早上六点半晨跑，上午战术课，下午高强度对抗，晚上力量训练加录像分析。所有环节，数据说话。”
“同时，我们会有专门的团队心理辅导课程。所有人必须
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