狼族的练气心法就是由这一片金简推演出来的，如果牛头不对马嘴，那就是由全部天篆文册推演出来的。
推敲的结果是前者，狼族练气心法只是这一片金简，确切的说是完整一片的半片推演出来的，因为九天金简每一片都有阴阳两面，而猁龙棍里只有其中一片的阳面。
推敲完整的天篆文册难度极大，但推敲十八分之一难度就小很多了，加上是有针对性的推演，难度又小了不少。而高展原本已经有深红修为，三十六条经络有些已经打通了，这种情形就像是盖房子，地基和雏形已经出来了，接下来需要做的就是按照雏形将整个房子垒砌完成。
人不能有精神洁癖，不怕麻烦也不能自找麻烦，既然别人已经打好了地基，就没必要将其推倒重新再盖，要知道世上所有惊天动地的大事都不是一个人独立完成的，少不得先人和友人的帮助，如果因为接受了他人善意的帮助，而感觉自己的成功少了含金量，这种人永远不可能有出息，也不值得帮助。
只用了一个时辰吴中元就推敲出了三十六条经络的行气路线，又用了一个时辰来反复推敲，黎明前的一个时辰用来攻克最后的难题，那就是如何在三条大经完全连通的状态下保证自己不被烧死。
墙壁垒砌起来了，上梁也就不难了，高展虽然经络与人不同，但五脏六脏是一样的，都有心肝脾肺肾，行气的时候循着正确的顺序就可以，这个顺序就是肝心脾肺肾，所对应的就是木火土金水，三大主经的火气由肝木催发，最后收于肾水，形成循环也就不会被烧死了。
推演出了练气心法和正确的行气路线，自然也就知道修炼和使用这种心法会有什么效果，狼族的练气心法也有三重，红气一重，蓝气二重，紫气三重，不同的灵气修为可以催发出不同颜色的火焰，火属灵气内外双发，外发灵气能够在体外形成高温火焰，而内发灵气会充斥五脏六腑，壮大并改变它的形体。
吴中元一夜未眠，高展也是如此，猁龙棍是传说中的神物，而今竟然归它所有，它睡得着才怪。
吴中元知道高展没睡，但也没有急着喊它过来，而是再度自心中将所有细节仔细推敲了几遍，练气心法不比别的东西，一丁点的小问题都不能出，威力越大，风险也就越大，若是出了岔子，高展直接就把自己给焚了。
对于自己推演出的练气心法，吴中元感觉应该跟高展被人骗走的竹板上记载的心法是一样的，之所以做此判断有两个依据，一是他是在原有的地基上盖的房子，只有这么盖是正确的，确切
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