林昊脱去上衣，露出矫健的上身。
经过半个月的锻炼，原本削瘦的体质，已是变得强壮起来，全身肌肉匀称。
林昊提起小院中的两个石锁，每个石锁重达百斤,提在手上有些沉重！
旋即，林昊双手各自提着石锁，一上一下有节奏的运动起来，开始了每天必修的臂力晨练。
每一次的垂落提起，那手臂上的肌肉都随着膨胀而起，一条条充满力量的青筋暴露在表皮下！
功夫小蝇和狼蛛，它们则是百无聊赖的趴在院中晒太阳，无比惬意。
就在这时，独院走来一个身影佝偻的灰发老者。
正是赵府大管家，赵荣。
他一身棉麻布衣，简朴而随和，只是那温和的眼神下，却是难以掩盖住那偶尔闪过的精芒！
林昊自然发现赵荣的到来，却没有停下，双手提着两个石锁继续锻炼着。
在修炼时，林昊从不分心。
赵荣也没有打扰林昊，而是站到一旁，静静地观望着。
约莫半个时辰后，林昊汗流浃背，终于停止了锻炼。
轰！
伴随着沉闷的声响，两个石锁重重落地。
“赵管家，早上好。”
林昊气喘吁吁，对着赵荣打了声招呼。
“姑爷，早。”
赵荣回以微笑，旋即说道：“姑爷，你这样练，对于增强臂力确实有用，但在修炼上，却起不到多大的效果！”
“哦？”
林昊一怔，诚心问道：“赵管家，那要如何才有效用？”
虽然上次从系统中抽奖获得了终极修炼天赋，但那也就应对于武学领悟方面。
对于修炼方法，他依然是初出茅庐的菜鸟。