诀》，居然就是从中摘录，只是简化了极多。而且凡人没有法力修为，修炼的效果，微乎及微。
苏尘吃惊道，“这金丹篇第一诀《龟息诀》，我曾在凡世间看到过，几乎一模一样，只是少了一些内容！为何《逍遥游》的金丹篇修炼功法第一诀龟息诀，会在民间流传？”
庄绿旖不由嗤笑，“我庄氏先祖悟道而著的《逍遥游》修仙法典，流传万古，各大小仙宗都有此法典，被凡人看到过也不足为奇。
但凡人没有神识和法力，无从修起，就算一册仙典放在眼前，日夜苦读也修炼不出名堂。
就说这封闭六识，修仙者可以轻易做到，随时隔绝封闭。但凡人几乎根本做不到。
别说毫无法力的凡人，就算修炼有成的筑基修士，去修炼这《灵龟篇》效果也微乎其微。
这金丹期《灵龟篇》，只适合金丹修士修炼。而过了金丹期境界，踏入元婴境界的话，《灵龟篇》的修炼效果也会明显减弱，需要修炼下一阶的功法。
《逍遥游》法典一共八篇，每一篇都最适合当期的修炼阶段，越阶和滞后修炼效果都不好。”
苏尘微微点头，明白过来。
不是凡间书籍记载的《龟息诀》没用，而是凡人的体质本来就不适合修炼金丹期的功法，自然毫无效果。
第二诀，“化龟诀”。
“以己之元神，脱体而出，入千年灵龟之躯体，借灵龟之体而修炼。灵龟犹如化身也。”
苏尘听完庄绿旖说完这金丹篇的第二诀，更是震惊的身体冰凉。
元神脱体，进入其它生灵的体内？！
这样也行？
一名修仙者的元神，强行进入另一名修仙者体内杀死别人的元神，鸠占鹊巢，这在人族修仙界被叫做“夺舍”。
这是极为邪恶的作法，非到万不得已，几乎没人会这么做。一来其他修仙者的肉身未必适合自己的元神，二来元神之间的厮杀也非常惨烈，往往难以成功。
但以人族的元神，夺取妖族的躯壳，这叫什么？
莫非叫“跨族夺舍”？
苏尘暗想着。
庄绿旖很快解释了一下，这“化龟诀”其实并非真正的夺舍。
人族元神进入灵龟躯体，并不彻底占据，仅仅是借体修炼，还是要回到自己身体内。元神经常游走于人体和龟体之间，离夺舍还差一些。
这依然让苏尘震动，庄氏先祖，研究出这样的修炼功法，也太过疯狂了
…。。