但他的益处，对于宁渊来说是巨大的。
这真的是为他量身打造的一门奇功啊！
想到这里，宁渊心中有些小小的兴奋，放下那古籍，走到小院里，直接开始运行起吞元功来。
先前说过了，这吞元功不限资质，无须悟性，其中原因很简单，因为这根本不是什么高深的武学。
整部吞元功，共有81副图录，分为九层，对应武道后天之境九品，每一品九副图录，九个动作，只要按照吞元功图录之上的动作修炼便能够起到效果。
所以说，只要是个人就能够修炼吞元功。
宁渊站在院落之中，按照第一层吞元图录开始修炼，但那看似简单的九个动作，施展起来确实无比的艰难，并且每一个动作的变化，都让宁渊感到自己的身体在微微的颤抖着，一阵阵酥麻酸痛的感觉从四肢百骸之中涌现，宛若有千万只蚂蚁在他身体之中撕咬一般，难以忍受。
宁渊刚刚做到第四个动作就坚持不住了，整个人瘫软在地面之上，浑身大汗淋漓，气喘不已，同时腹中传来了一阵阵无比饥饿的感觉，好似十多天没有吃过东西一般。
对此，宁渊不由得一阵苦笑，一般来说，第一次运行吞元功的人，绝大部分都能够完成九副图录的修炼，但他这具身体实在太弱了，哪怕经过蚩尤之血的强化也是如此，所以才会修炼到第四幅图录就难以继续了。
不过好在，这吞元功修炼的众多并非是这吞元图录的修行，而是一个字：吃！
化为吞元，吞噬血肉，自从其中吸收气血精华，以此反哺自身，淬炼血肉筋骨。
这吞元图录是修炼的法门，但修炼的关键，还是在吃这一字上面，唯有吃得好，那才能够修炼吞元功，与之相反，若是没有足够的资源支持，那无论你资质如何，都不可能修成这一门功法。
这也就是为什么，吞元功如此之神奇，却少有人修炼的原因，因为他太鸡肋了，有资本修炼它的人看不上，想要修炼它的却没有那个资本。
也就是宁渊这样的状况，才适合吞元功的修炼。
“来人啊！”
瘫软在地上的宁渊现在是战都站不起来，不过不要紧，以他宁大少的身份，这院子里一直有人伺候着，这不，他才一喊，便有两个侍女快步走了过来将他搀扶了起来。
被两个侍女搀扶到一旁坐下之后，宁渊挥手说道：“去，告诉厨房，给我准备点吃的，记住，全部要妖兽血肉，不要拿一些杂七杂八的东西来。”
…。。