紫桑峰。
叶宁如饥似渴地阅读着大长老赠送的玉简，收益良多。尤其是大长老毕生炼器心得，对于叶宁而言，恰如久旱甘霖，弥补了他许多炼器方面的盲点与困惑。如果说，《炼器总纲》帮助叶宁打牢了炼器的基础，那么大长老的炼器心得则让叶宁在炼器上得到了大幅度的提升，无论是技巧，还是五行材料的搭配组合，都让叶宁大大地开了眼界。叶宁相信，只要经过足够次数的练手，他绝对能炼出极品宝器！
当然，法宝毕竟是身外之物，自身灵力的提高才是关键。
《异火操控术》记载了几种异火的控制之法，可御敌，也可用来炼丹、炼器，并不难学，关键在于苦练。叶宁稍稍阅读，熟悉了大致方法，就当到了一边。
紧跟着，他翻看《金刚炼体诀》，只见一幅幅图画描拟着各种坐姿或睡姿，栩栩如生。对于这篇炼体诀，叶宁一开始并不上心，他觉得这种功诀与武者的外门功夫类似，最多刀枪不入，在这个灵术横行的修士世界里，毫无用途。可是，刚看了功诀介绍之后，他面色大喜，忍不住跳了起来。
《金刚炼体诀》，吸纳五行精气，强化身躯五脏，炼到极致，每一根毛都堪比圣器，甚至能够凭借强悍的肉身硬抗空间风暴！
如果真有这么强悍的身体，还要法宝作甚？
更重要的是，这样一本逆天功诀对修士的灵根没有要求，从理论上将，就算是世俗之人都可以修炼。可是，此诀修炼的难度却也是逆天级的。修炼时，必须不断吸纳五行精气，纳入五脏之内，运转不息，不断洗涤身躯，驱除杂质！修炼此诀消耗的五行精气数量庞大无比，相当吓人，玉简中记载的影响中，修士将此诀修炼到十五层时，仅仅是水系精气吸纳了足足有整条溟水那样庞大的水脉！
难！难！难！
叶宁看完玉简后，得出了这三个字的结论。难怪，大长老花去了千年时间，仅仅修炼到了第九层。
修士的寿命虽然漫长，可是最宝贵的却是时间。花千年的时间，修炼到《金刚炼体诀》的第九层，身体威力仅仅堪比尊者初期，对于普通修士而言，绝对不划算。可是，对于身怀下品天神丹增灵丹的叶宁而言，则完全不同。两者相得益彰，缺一不可。
此功诀最可惜之处在于就算修炼到最终境界——第十五层，也不能增长哪怕一年的寿命！
合上金色书页，叶宁缓缓闭上眼，平息着翻滚的气息。
这一年，对他而言是压抑的，是看不见阳光毫无希望
…。。