道：“闲着也是闲着，来练练。”
林子文走到叶南身前，表情有些腼腆的自我介绍道：“我叫林子文，大哥你呢？”
“叶南，不用客气，叫我名字就好。”
林子文挠挠头：“好，你都训练了多久了啊？”
“跑了半个小时，算是热身吧。”
林子文嗯了一声：“那我先去跑会……”
“行！”
林子文开始跑步，叶南休息了一会儿便开始了新一轮的训练，倒立！
叶南双手的拇指、十指和中指呈三角形撑在地上，双脚倒立在空中，这个动作对于普通人来说很难，但是对于修行者来说，却还是比较容易完成的。
内气从丹田涌出，经过经脉，迅速的汇聚在叶南的手指上，这让叶南的手指变得越发的有利和坚固，毕竟这六根手指支撑的可是叶南本人的重量以及叶南身上的训练装备重量，加起来至少有一百多公斤。
时间一点一点的过去，汗水从叶南的头皮冒出，然后顺着他的头发尖落下，很快的在他下方的地面上滴落出一小摊汗渍……
(本章完)