“砰！”
叶南看着面前四分五裂的碗，表情有些无奈，这已经不知道是被他干掉的第几个东西了。
从小成境跨入大成境，体内的内气完全达到了一个质的飞跃，他现在浑身充斥着内气，举手投足之间都带着强悍的威力，这根本就不是这些生活中的物件能够抵挡的。
吃饭稍微用力一点，筷子断了，端起碗来，吃着吃着，一不小心碗裂开了，就连走路，他都不小心踩坏了好几个地板了。
“师兄，我这个情况，难道就只有等慢慢适应吗？”
厉书杰笑眯眯的说道：“自然也有办法协调的啊，你遇到的情况，当初老师也是遇到过的，老师的老师曾经给过他一个办法，你也可以尝试一下。”
叶南好奇的问道：“什么办法？”
“洗碗。”
叶南睁大了眼睛，难以置信的说道：“洗碗？就我们日常的洗碗？”
“是的，就这么简单，等你啥时候能够把一盆子碗洗碗一个都不碎的时候，你便能很好的控制你体内的内气了。”
叶南有些新奇的说道：“好吧，那我试试。”
厉书杰很有自信的说道：“放心，绝对管用。”
叶南抱着好奇的心态开始了自己的洗碗生涯，这一洗就是两天，效果还真的非常的明显。
厉书杰故意把那些碗弄都弄得脏兮兮油滋滋的，不用点力气根本就洗不干净，但是他现在是大成境强者，这稍微一用力，就算是铁腕都能被他扭变形，别说是普通的陶瓷碗了，结果就是咔嚓，碗碎了。
叶南也不知道弄烂了多少碗，手都在水里快泡肿，终于能做到用力洗碗而碗不碎了，这个用力自然是控制着内气的状态下，他也在这个过程中找到了控制内气的一些诀窍。
完成洗碗项目以后，叶南总算不再是破坏大王了，而厉书杰也开始了对叶南真正实力的训练。
挡子弹！
当然不是用自己的身体去挡，就算进入了大成境，他实力狂飙猛涨，但是也不代表着他就变成超人刀枪不入了，被子弹打中要害一样要挂。
他自然是用他手里的武器去挡子弹，能够挡子弹这也是大成境强者一个标志性的修行，因为他们的眼力、反射能力以及速度都已经到达了一种非常恐怖的地步。
子弹从射出枪膛到击中目标，这中间至少还需要那么一点时间，但是在大成境强者已经拥有足够快的反应能力，能够做出相对应的格挡和躲闪，而且大成境
…。。