昨晚洗了澡，今天早上张超练起枪来都觉得气势足了许多。
拿着秦琼赠送的那把银枪，张超有力的挥刺，现在也有模有样了，老爹在一边都露出了赞赏的眼色。
“哼、哈！”
刺出，收回，一口气刺了十枪，腰不酸了手不疼了。练枪确实能锻炼身体啊，不过张超有自知之明，自己也就是健下体，若论枪术，连门都没摸到边。
“文远哥早啊。”
程处默和秦敢骑马结伴而来，看到张超卖力练枪，还有些意外。
“一起来练练。”
秦敢倒是无所谓，他也是秦琼的亲卫队长，沙场上久经战阵，练个枪太小意思了。倒是程处默，今年十六的他，虽说是程家嫡长，可却是个学文的。程咬金的马槊和骑术，一点也没学到。
看他愁眉苦脸的样子，张超可不客气，娘的，受累也不能我一人啊，总得找个陪练的。
“栓子，给处默拿铁枪来。”
“文远哥，我就算了吧，这铁枪我都拿不动。”程处默拿着老爹的那支缠铁枪，皱眉挤眼的。
“你好歹也是宿国公的长公子，若是手无缚鸡之力，说出去不怕坠了程家门风？废话少说，跟我一起练，今天刺枪三十下，练不完没早饭吃。”
半天后，程处默浑身汗湿，整个人都快瘫了。
张超自己其实也累的够呛，为了坑程处默，他自己多刺了二十枪，也一样到了极限，不过表面上还是装的很轻松的样子。
换过练功服，简单擦洗一下。
张超便招呼着两人去吃早餐。
张家现在也有好几百人做事，都包三餐，因此已经有了一个简易的小食堂，其实就是一个大草棚子，垒了两口灶，负责做大家的一日三餐。
张超爷俩也是在这里吃，省事方便，做饭就由钱贵老婆周氏带两女儿大丫和二丫帮忙。
张超他们过去时，多数人都已经吃过了。做早点得起来早，天还没亮就已经起来开始做胚蒸制，那些配送的也得赶早送出去。
早餐比较简单，这年头大家都不挑，能吃饱就很好了。
今天早上食堂做的是不托，也就是面片汤，不托制作简单，不是发面面食，不需要经过发酵那么多工序，只要醒醒面就好了。
而且冬天里的早上，舀一大碗不托，配上大碗的汤，里面放点猪油，加上葱花，那才叫一个爽。
既好吃又管饱，比吃馍馍等方便实惠。
可惜
…。。