他从小就十分有勇力，并且渐渐地在周边有了名气。长大以后，他被当时大友氏的另一位重臣立花道雪所看上，因为这位立花道雪自己没有成年的嗣子，所以将他招为了养子和女婿，让他继承了自己的立花家名（有趣的是立花道雪本名是户次亲守，他自己也是通过入赘的方式继承了立花家名和领地的）。
在和立花道雪的女儿立花訚千代结婚之后，立花宗茂很快就在立花道雪死后成了立花家新的掌舵人。
因为忠诚于大友家的缘故，所以当时立花道雪和九州豪族岛津家一直在打仗，双方曾经大战数次，立花宗茂因为作战勇敢多次打败了岛津家的进攻，所以被大友家的总大将大友宗麟屡次褒奖。
到了后来，大友宗麟投靠了丰臣秀吉成为了他手下的一位大将，而立花宗茂也由此转入到了丰臣秀吉的帐下，并且十分得丰臣秀吉的欣赏。
因为在丰臣秀吉平定九州的战争当中作为先锋十分活跃，而且立下了赫赫功勋，立花宗茂被丰臣秀吉重重奖赏，将柳河城周边总计十三万二千石的土地交给了他，作为他的家族领地。并且还亲自说出了“东边的本多忠胜，西边的立花宗茂，可谓东西无双”这样的褒奖话。
被秀吉如此厚待，立花宗茂自然十分感激，一直都为秀吉奋勇作战。
因为身处九州的缘故，丰臣秀吉征伐高丽时，他也很早就参与到了这场战争当中，并且多次和高丽以及明国的军队对垒，当然由于明国的军力强大，最后立花宗茂也并没有取得辉煌的战果，最后随着丰臣秀吉的命令而随征伐高丽的大军撤回到日本。
而这时候，日本已经面临变天了丰臣秀吉此时已经病逝，而他的五大老五奉行，开始为了他遗留下来的权力进行激烈斗争。
斗争当中，首席大老德川家康和首席奉行石田三成就成为了不共戴天的死敌，他们开始各自拉拢支持者，准备进行决战。
而作为号称西国无双的立花宗茂，当然也成为了德川家康曲意招募的对象，可是面对德川家康的拉拢，他直接回复说“若是忘了秀吉公的恩情而参加东军的话，那我还不如死了算了”，然后参加了西军，一起对德川家康进行讨伐。
然而，虽然他作战十分勇敢，但是德川家仍旧赢得了这次决定日本命运的战争，并且将西军诸位大名逐一打败。一路退到大阪之后，立花宗茂原本还想继续和德川家打下去，建议西军的总大将毛利辉元继续抵抗，但是毛利辉元已经被吓破了胆子，为了家族的存亡已经不想继续战斗下去了，
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