肌肉的淬炼，开始进行淬炼全身筋腱。
在肉身境的淬炼中，最耗费时间和先天混元炁的，就是肌肉。次之是骨骼，再次之五脏六腑。
而剩下的周身经络和骨髓的淬炼，只是淬炼的难度很大，需要完美掌控每一丝能量，且还要循序渐进的缓慢淬炼，不可操之过急。
因为，这两者都非常脆弱，强度稍大，就会被能量伤及。
……
2004年10月1日，早上十点钟，阅兵仪式正式开始。
阅兵地点：
北京天安门广场
阅兵五步骤：
本次阅兵分为五步骤：机动进入、现场准备、阅兵式、分列式、疏散回撤。供观看的是阅兵式和分列式。
阅兵方队和梯队：
这次阅兵共编了56个方队和梯队，其中徒步方队14个，装备方队30个，空中梯队12个。另外，中国礼仪部队包括三军仪仗队、礼炮队、国旗护卫队、标兵队、军乐团将集中亮相。
群众游行方队：
10万游行群众组成36个方阵。
……
在庄重严肃而又喜庆的氛围中，历时66分钟的阅兵仪式宣告结束。
其展示了华国的国力民心，以及军队的科技含量和超高的军事素质，过硬的武装战斗力量。
这也是华国向世界展示肌肉的时刻，为接下来的在国际上的外交政策和态度，形成强有力的支持。
但是，这一次的阅兵，并不是真正的重点，真正的重点反而在阅兵结束之后，那座新建的先祖庙中。
林道没有去参加观看这次阅兵仪式，从太阳初生的那一刻，就已经走进先祖庙中，静静的盘膝坐着祖像前的蒲团上。
此时，他身上穿的不再是现代服饰，而是一件印刻着五行八卦的紫色道袍。
11点55分，先祖庙前，由林道主持的祭祖仪式，步入了尾声。
此时，只剩下最后一步，就是由首长亲自点燃永恒火炬，祈愿祖先。
在众人的见证下，首长步伐坚定的走到祖像前，从林道手中接过火种，直接扔进了永恒火炬中。
瞬间，火炬就被点燃，整个庙宇都被照亮。
然后，就见首长郑重的作揖，大声的拜道：“祈求祖先保佑，炎黄子孙平安福寿，炎黄精神永存于世。”
……
“祈求祖先保佑，炎黄子孙平安福寿，炎黄精神永存于世。”
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