“这和我以前做到”某位实习生迟疑着道：“好像有点不一样？”
“嗯是有点不同。”“腰不会弯这么低。”“我记得也不会这么深。”
其他的实习生，也陆续发现了不同之处。
“不会是忘了吧？”
“前面几节都非常标准啊！”
“这些动作，每轮都一模一样，明显是故意的”
“这是为了舒展脊髓。”看了一会，主治医生话了：“吴清晨在中古世界的年纪，正是第二次发育的时候，适当增加拉伸脊髓的幅度，对以后长个子有好处。”
“嗯”“有道理。”“应该是这样。”“很有可能。”
作为准专业人士，稍微想一想，众位实习生很同意主治医生的法。
第四节结束，第五节开始了。
“这里也不一样。”“对，也改了。”“角度多转了三分之一。”
“确实应该多转一点”
听了刚才主治医生的解释，另一位实习生也打开了思路：“孩子的柔韧性远超发育成熟的大人多转一点才有锻炼效果，以后身体的柔韧性也更强。”
第五节结束，第六节开始了。
“这一节也有变化。”“对，看吴清晨的上半身”
一路看下来，除了前三节热身性质的运动外，吴清晨接下来做的广播体操，几乎每节都有一定的调整。
这些调整的地方，改动都不算大，或蹲得更深，或角度更大，或节奏加快都是很容易记忆的内容，也明显更适合吴清晨/洛斯的年龄和身体状态。锻炼的效果，自然也就更强，日积月累下来，额外的增益相当可观。
“太好了！”“广播体操也可以特供啊？”“我就国家不可能让吴清晨做简单的锻炼。”
听完主治医生和实习生们，从专业角度出发作出的解，病人和家属们很是欢喜。
很快，吴清晨做完了最后一节，修整运动。
在沙地里来走了两三分钟，稍事休息后，吴清晨又开始做俯卧撑和仰卧起坐。
这是更普通，更常见的锻炼方法，再加上有了前面广播体操的先例，病房里病人和家属，很快也有人看出了不同之处。
“吴清晨的手分的特别开。”“头压的很低啊。”“起身的方式也有点不同。”
很显然，这些也是为了让吴清晨锻炼更加有效，而特意作出的改动。
俯卧撑和仰卧起坐结束，又两三分钟简单休息之后，吴清
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