来更多的体验上的美好，另一方面，也降低了对下一顿饭的期待值，更不要说非心理感受方面的身体方面，过饱对身体来说肯定是不好的。
吃饭是如此，睡觉同样也是如此，其它很多方面都是如此！
节制并不是为了清心寡欲，恰恰相反，节制是为了享受更多、享受更好！这是最惠而不费的一个方法。
如果厌倦于生活，感到一成不变，感到缺乏期待，感到如一汪死水，如此等等，只要略加节制一下，从最基本的饮食与睡眠做起，饭吃八分饱，觉睡八分好，然后就会发现，其它的一切，都会跟着风生水起。
在许广陵的淡淡随想中，章老的阐述在继续着：“这就是当时为师面前出现的两条道，一条道是继续醉心专心于医术的研究，但并不知道要向何处提升。付出多少，为师并不太在意这个问题，问题是收获必然极少，甚至是完全地没有，这却是可以想见的。”
“另一条道，就是在世间的蝇营狗苟了。”
章老说着，脸上泛起淡淡微笑，既非自豪自傲，也非自惭自愧，而就是一种看起来极中性的神情，“拙言，在你面前为师也不怕自夸一句，那时为师的医术虽然和后来比起来所差远甚，但比之同侪，较之九州，放之四海，却已是为师自称第二，无人敢认第一了。”
任何行业走到巅峰，圈子都会很小。
而在那个很小的圈子里，自称第二，无人敢认第一……
遥想其中光景，许广陵也是不胜心向往之，于是在这时适时地给老师送上夸赞，他一竖大拇指道：“老师，你牛！”
章老先生和陈老先生都是呵呵地笑了起来，章老脸上笑意深了一些，然后道：“医术还是很有用的，厨子做到极处，最多也就是个御厨，医术登峰造极，却不仅仅可以只做个御医。”
许广陵不明白其中具体，但大体了然。
华夏古代，从秦始皇开始，方士、道士、术士之类就一直在社会上层扮演着一种特殊的角色，透过历史，普通人可能认为他们是“小丑”，或者类似于小丑的角色，但如果了解得多一点，只要知道这些人不但活跃于“昏君”时代，一样活跃于“明君”时代，就知道其中多有隐晦及隐讳之处，而世人难知究竟。
步入现代了，“科学之光”照进来了，这种现象是不是就不存在了呢？
许广陵是不相信的。
古代，在那几千年的漫长时间里，在那一代又一代的社会上层建筑里，如果说那么多的君臣都是傻瓜，
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