从酣畅淋漓的体验中退出来，天色已经是傍晚时分。
刚才的体验是美妙的，但此时，身体却隐隐散发着一种异味。
叶小叶两手互握，然后手心手背处俱都感到一种黏腻，仿佛是油污伴随着汗水又渗和着杂质。
不止手上是这样，其实全身都是。
特别是头皮处，整个头皮层都痒痒的，像是被人套了一层蜘蛛网什么的玩意儿在上面一样。
用地球上道家又或佛家的术语，这叫“伐毛”。
但究其实，它的本质却是“易血”。
打开肺心窍，身体的气血与外界的灵气在肺心窍的作用下，在这里发生交汇、融合，然后变成一种全新的能量。
在这种能量的渗透下，肺部会一点一点地再度发生改变，在某种意义上，变得“澄清”。
其实用这个词来形容不是很准确，但也只能这么说。
大抵就是杂质被袪除，然后组成整个肺部的细胞在新的能量环境下呈现出诸多的不完美，而随着继续的修炼，这些不完美，会被点点滴滴地改善着。
至于相当不完美的那些细胞，则将直接被当成杂质袪除。
这样的过程，会持续相当久。
而且五脏每开一个窍，肺部的更新也都会跟着再进行一次。
就类似于一次又一次的更新包。
不过这些都是小更新。
大更新，自始至终有三次：
打开肺心窍的时候一次，也就是今天，以及这接下来的连续好几天，大概是七八天的样子，具体长点或短点都有可能。
五脏的主窍全部打开的时候，又一次。
内炼从脏腑转向骨骼，当骨骼也净化完成的时候，最后一次。
那个时候，肺部的细胞包括整个脏腑的细胞，基本上就只有更新而没有更替了，届时，人体对饮食的硬性需求会被降低到最小，而且经常会自然而然地进入辟谷状态，也就是不思饮食。
而在此之前，这漫长的时间段里，叶小叶身体都会比较“脏”。
像当下这样处于大更新的时候，就不是比较脏，而是相当脏了，是非得好好清洗一下不可的。
进入盥洗室的时候，许广陵给凌霄宗点了一个大大的赞。
因为在盥洗室，他发现了之前的那个盥洗室没有的一个东西，泡澡池，又或者说大浴缸。
这并不是说第八峰的配置比第九峰的更高级、更周到，而是当
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