这样虽然看上去简单，但热量很高，营养价值也很丰富。
很适合陈升。
半小时后。
整理完厨房的陈升直接出门，准备开始今天的晨跑。
五十分钟后。
跑了六公里的陈升坐在路边，一边喝着水，一边看着面板。
【力量：0.92】
【敏捷：0.92】
【体质：0.98】
【技能点：0.15】
如今，陈升已经能一口气跑完路程的三分之二。
体质属性，也上涨0.02.
方才还虚脱的他，已经能够感觉到体力已经在渐渐回复。
等到健身房再跑一次，陈升的体力就能够挺进正常人的范畴内了。
想到这里，
陈升当即起身，一脸兴奋地朝健身房走去。
半个小时后。
顺利来到健身房楼下。
由于今天出门较晚，此时健身房已经开门。
陈升刚一走进健身房，便碰见黄毛阿伟正在前天领取手环。
对方看到陈升，下意识地撇了撇嘴，直接甩过脸朝内部走去。
“神经病。”
陈升给出自己的评价，随后也在前台小妹这里领取一个手环。
放好随身物品。
陈升来到跑步机旁开始活动身体。
不出意外，阿伟以及杰克教练再次就位，正站在不远处低声说着什么。
“阿伟，你输我一杯咖啡，可别忘了啊。”
杰克教练笑嘻嘻地说道。
“没问题。”
阿伟嘴上应着，同时别过头，咬着牙瞪了一眼跑步机旁的陈升。
陈升并没有看到他的表情。
就算看到，多半也不会在意。
曾经的他，也以为到了社会上，大多数人思想应该都比较成熟。
实则不然。
愚蠢，是不分性别年龄的。
陈升在外打工这几年，对此深有体会。
不多时。
阿伟来到陈升旁边的跑步机，二人同一时间开始跑步。
有了早上晨跑的经验，陈升决定这一次也要跑差不多的时间，正好可以让体力属性上升两次。
因此，
当阿伟气喘吁吁地从跑步机下来，并看到陈升依旧没打算停止的时候。
他的眼珠
…。。