辰时初，天逐渐地明亮起来了，那青山绿茵，那流水淙淙，已逐渐清晰。自远处东方地平线吹来一阵阵温凉的轻风，虽然带着凉意，但其中的温热也越发浓郁。
阳光明媚，万物祥和，天地万物开始了新的一天，新的开始，新的征程，一切都是最美好的时刻。
鬼壶山顶，回风学院，自阁楼练功房出来，青石板演武场上，风甲伦水丁生两人一前一后悠悠荡荡，欣赏起这千丈绝顶的靓丽景色。
风云变幻，云雾浮动，就在自己眼下。
两个人似乎并不着急去办事，去找人，反而是闲庭漫步。
而在两人身后约三丈处，一男一女尾随而至，既不靠得太近，也不离得太远，跟着他们在这边广场走走停停。
方圆二十丈许的演武场人影交错，有众多武者导师正在教刚纳气成功学生正确呼吸吐纳天地灵气，此时正值日光温和，风云灵气涌动汇聚于这鬼壶山绝顶，正是纳气的好档口。
“ 闭目闭口，放松身体，调整呼吸节奏，将灵气纳于百会、劳宫、涌泉三穴附近，引导气流顺经脉流动，汇聚丹田。 ”
一位身穿着武者灰袍的中年男导师正亲自示范纳气动作，大肚子，小眼睛，粗腿盘坐在青石板上，闭目闭口凝神，双臂摆开舒展，双掌化作爪形。
“ 呼 ”
“ 呼… ”
“ 呼…… ”
呼吸越来越慢，越来越富有节奏。
“ 像这样，缓慢呼吸，跟随着心脏的跳动，将自身的血气调动起来开启穴位，聚气凝神。 ”
随着呼吸节奏地不断调整，当那一位中年男导师的呼吸与其心脏跳动齐平时，围绕在他身旁的学生便只听见那心脏勃勃的震动，旋即便见五股气旋在他的身旁汇聚，一道聚于头顶，两道聚于双手掌心，两道聚于脚底。
“ 聚气完之后，丹田跟随呼吸节奏收放，引导灵气纳入自身当中，汲取其中精华，吐出浊气，空灵自身，伐毛洗髓。 ”
边说边做，话音刚落，便见那一位中年男导师肥肚小腹处开始有节奏缩放，随即那凝聚于身旁的五股气旋便快速没入他的身体。
“ 呼…… ”
中年男导师呼出一口气，睁开双眼，环视了一周，旋即站了起来，拍了拍肚子接着讲道。
“ 这只是简单的纳气于丹田，是武者的入门功夫，也就是你们以后纳气的状态，在达到我这个程度之后，
…。。