间他都可以完成早晨的锻炼。
晚上的训练强度对比曾经在宝岛不仅没有下降，反倒有增加，时间方面没有太大改变，具体强度上增加，譬如跑步的时候开始增加负重装备，器械锻炼的时候增大强度，对打训练的时候佩戴负重装备。
他的进步乌鸦全部都看在眼里，真就像是凤凰所言，最适合他的道路可能不是艺坛，而是凤凰想要征服的那个世界。
一个半小时的训练结束之后，跟他一起回来的容姐也准备好了夜宵，有这么一位能将你生活照顾的跟大爷般的助理，可以说是杨以辰挖到了宝，一碗营养靓汤，一杯热牛奶，两块水果，杨以辰基本不会在洗澡之后有看电视打电脑的习惯，至多是靠躺在床头发两个短信息或是拿一本导演的教材看一会，这个时间基本维持在二十分钟到三十分钟，关灯睡觉。
每一天的生活如果没有意外事件插入，他都会按照规律来生活，别人会觉得很枯燥，他不会，做一名艺人就该有这个觉悟，否则你在年轻的时候就将身体内的能量都挥霍干净，年纪大一点靠什么去拼。良好的生活作息使得杨以辰每一天到达片场之后，状态都是满格。
厉冰冰尽管想要表现的没什么，但在杨以辰的感觉中两人的默契程度增加了，后面大段两人独处的戏份，也越来越顺畅，在床上厉冰冰靠入杨以辰的怀中也没有任何的障碍，很多亲昵的戏份也基本上不需要N机，用现场一些工作人员私底下的话说，人家两人就像是处对象一样，这部戏又没有什么过于激－情的戏份，吻都能让教授直接成软脚虾，别说别的了，至多是搂搂抱抱互相依靠这种戏，别说是两人的感觉很好，就算是没感觉只是普通的演员，这种戏也是基本功，必须能够完成的很好。
一切都理顺之后，杨以辰发现，拍摄这部戏要比拍摄《征服》、《倚天屠龙记》要简单很多，首先与自己形象贴合，现代戏又不需要过多的修饰，又是偶像剧剧情多在谈恋爱，不需要跟过多的演员进行对手戏，只要跟厉冰冰的感觉磨合出来，拍起来就会顺畅许多，家长里短谈恋爱那些事，孙宏雷和吴岩祖的戏份结束之后就只剩下这样的戏份，多说多出一个韩庚来搭搭戏，这位帅哥的表现虽说中规中矩，但你无法掩饰的是其强大的颜值，公司已经准备要重点培养，他也不需要如前世一般跑到热国去蹉跎几年。
戏里面，杨以辰和厉冰冰是越来越合拍，可在戏外，两人的交流几乎为零，甚至都不会坐在一起，彼此看到对方都是故意避开，无论是吃饭还是干什么，完全就是陌生人一样，
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