至少，不需要时刻保持着一定的警惕性，有一点风吹草动就会做出反应。
知道环境恶劣，在睡觉之前，大家水都没有多喝，睡之前该解决的大小问题也都解决了，搭配体内的一点醉意，一觉，这帮人就干到了天亮，意料中不够舒适的居住环境腰酸背痛状况没有出现，就感觉昨天所有的乏累，这一觉驱散了大半，打着哈欠，还想要钻进被窝再去美美的睡一觉。
工作人员中有一个女孩子，体寒，昨晚睡觉前多喝了一碗红糖姜汤水，早上五点被憋醒，起来上厕所，她看到了在洞壁上休息的杨以辰，在五位嘉宾都起来之后，也都知道了这件事，刘德骅三人到是有些歉意，杨以辰笑着示意他们想多了：“这都算是好的休息条件了，前段时间，不敢生火，多么阴暗潮湿的夜晚，也至多是找个树杈就睡一觉，要么就是随便靠着一棵树一块石头，早上起来，雨衣内的毛毯都会湿透的，昨晚还能暖和和的烤着火，够舒服了，真要跟你们在一起挤，说不准我还睡不了这么好，好啦，别纠结了，既然起来了就洗漱一下，我知道你们都感觉身体懒懒的帐篷内的床铺很舒服，还想要回去再睡一会儿，千万不要那么做，真要躺下了，估计你也就不想起来了，这趟旅程你也参加不了了，回去之后想要缓过来也需要几天，坚持坚持，咬着牙挺过去了，你会发现自己身体是一座没有被开发出来的宝库，还有更多的空间可以去挖掘。”
洗漱完毕，整装待发，吃过早饭，继续踏上征程……
一走，就是四天三夜，节目组估算，能够至少做出三期的节目来，这一路上，五位嘉宾和节目组的工作人员吃了很多苦，却也见到了很多美好的风景，经历过很多次想要放弃坚持下来后看到的‘彩虹’，人生不一样的风景，在这四天三夜之中，他们充分的体会到，有着最好的防蚊虫药膏和燃香，在这热带的山林之中，没有蚊虫的袭扰，遭罪的程度也有限。
几天时间，最大的惊喜不是杨以辰的无敌，而是baby和黎念两个女孩的表现，黎念是一个骨子里非常刚强的女孩，她不会有过多的语言去如何，会默默的坚持；到baby大家发现这就是一个女汉子，也没有什么女艺人的那种偶像包袱，熟了以后会疯癫癫的像是个疯丫头，有些时候干脆就是个逗比，大家这才理解为何杨以辰要让她去参加跑男，就这丫头，如果不是长了一张除了嘴之外五官异常精致的脸，完全就是一个综艺咖，也敢拼敢玩，这一路上很多新的尝试，她都不输一旁的男儿，让大家对她是完完全全的刮目相看。
走出山
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