的热血故事，就是银河先锋的主脉络，看着一群老牌硬汉整日在锻炼身体保持身体塑性的效果，他还真有一种自己这样偷懒有些不好意思的感觉。
史泰龙，尚格云顿，杰森斯坦森，道夫龙格尔，程龙，李联杰，包括一些客串的硬汉风格演员，每天都在彼此研究着如何训练，强度够了还要讨论怎样弄出来的身体流线好看，他们到想要去跟杨以辰讨教一番，结果杨以辰随便展示了一下自己的训练方式，他们就彻底败退，再也不提跟他请教的事情。
负重一百公斤做单手引体向上，单指倒立。
负重五十公斤在水下冲刺游泳三十分钟。
徒手进行快速攀岩，训练身体协调性，那峭壁可是八十多度的角度，足有一百多米高。
你再去羡慕杨以辰的身材，也没有办法做到他那样将体内的脂肪压缩到那种完全非人类的程度，一拳能够将手臂粗的钢筋给打弯，你能想象这一拳砸在人的身上会是什么样子吗？
本来一群这里搭戏的年轻演员和客串的雇佣兵，还多少带着一些傲气，对参演一部影片做客串群众演员，心里还有些不平衡，在他们眼中什么老牌硬汉，那都是荧幕内吹嘘出来的，让他们真下场来一次格斗，一分钟之内保证KO他们。
杨以辰来的时候，这股子不服气就更浓郁，还是之前第一部第二部都在的演员，在一旁紧着劝，告诉他们不要胡闹，杨先生的‘功夫’可不是吹嘘出来的，压着压着到最后没压住，结果当他们正准备与杨以辰来一次正面对抗的时候，赶巧有一场大规模需要群演的戏份，杨以辰将影视特区正在轮休的安保队伍，拉来了五百人，这五百人一来，听说这种事，二话没说，撸胳膊挽袖子，直接给那帮不服气的雇佣兵一顿胖揍。
“你以为为什么找你们，要不是需要一些西方面孔，老板还至于大老远把你们给找来，我们这随时随地给老板抽出一千名客串演员，保证一个个从外形到战术动作军事素养都是优秀级别，还不知好歹的对杨先生不感冒，就凭你们，给他擦鞋都不够格。”
杨以辰是根本没搭理这帮人，他是对设备组发脾气，有一个将要批量运用于电影拍摄的大型设备，类似狼形态的战斗机器人，三四米长两米多高的机械形态，制作过程中没有达到剧组要求，还拿到了拍摄现场来进行所谓的‘实验’，说白了就是想要蒙混过关，一旦这边用了，他们也就不需要改进了。
杨以辰是当场发了脾气，单手就将这重达千斤的机器人给拎了起来，抡起来在地面砸了几下
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