发力、协调性、柔韧度、灵敏程度等多种的运动素质。训练力量算是训练体能，训练速度算是训练体能，训练耐力也算是训练体能。所谓的体能训练只不过是一个比较笼统的称呼。
不同的体育运动，对体能的要求也是不同的。短跑运动员肯定要的是速度和爆发力，而长跑运动员则需求耐力，跳高运动员则需要一些协调性和柔韧度。像是篮球，不仅需要多种的运动素质，不同位置的球员对运动素质还有不同的需求，中锋和控球后卫，对于身体的要求是不一样的。
这个高级体能教练的水平，已经可以根据运动员的实际需求，进行针对性的训练了。
“这个高级体能教练的水准，恐怕和我不相上下了。”陈强心中暗自评价道。
然而高级体能教练的训练结束后，却没有解锁更高级别的体能教练。
“能力不足以解锁更高水平教练！”冰冷的声音响起。
陈强默默的点了点头：“我猜的没错，果然还有更高水平的教练！只是我现在的体能水平，还达不到解锁更高级教练的水平。”
陈强早就猜到，高级体能教练绝对不是终点。根据陈强的判断，这高级体能教练的水平，顶多是和陈强自己差不多。
陈强当了教授以后，主要是在从事体育理论方面的工作，如果论实际的执教，比陈强水平高的体能教练有很多，更何况还有国际知名的体能训练大师，与那种级别的体能教练想必，陈强也就是小学生水平。
陈强现在的身体水平，根本就达不到职业运动员水准，让一个高级教练来训练他都是在浪费资源，自然也就无法解锁更高水平的体能教练。
“既然这样的话，那就继续训练吧！等我的身体变得更强壮，肯定会解锁更高级的教练！”
玩过游戏的人都知道，游戏中有一种“收集党”，他们有的喜欢收集成就，有的喜欢收集道具。免费游戏当中，玩家会充钱去收集各式各样的皮肤，而这些皮肤仅仅是好看，起不到任何的加强作用。在比如很多玩家会去做一个复杂的任务，就是为了得到一个成就，而这个成就，或许只能自己看的到。
现在的陈强就有这种心态，他就像是游戏中的“收集党”，他很想去解锁更高级的体能教练。
言归正传，在不知不觉间，陈强已经在训练空间里待了十几个小时了。陈强突然意识到，现实当中，应该到了早晨，他该起床去陈如记进报纸了，去晚了的话，说不定就没有报纸卖了。
“我得赶快离开
…。。