有前面区区的八页，记载了该如何修炼。
后面却是一名，名为水元子的修仙者，所记载的一些关于自己修仙时遇到的感悟以及所见所得。
按照水元诀上的记载，这是一本练气境界的修仙法诀。
上面记载了练气镜一共分为10层，前三层为初期中，中三层为中期，后三层为后期，第十层则称为练气大圆满。
而水元子就是一名炼气五层的修仙者，而这本水元诀是可以修炼到练气十层大圆满的法诀。
水元子修炼了一百多年，也只是修炼到了一半。
但是据他自己所记载，他已然成为了本族老祖，拥有呼风唤雨，排山倒海的威能。
这还只是练气五层，据水元子所描述，练气上更有筑基期的大能，能活三五百年，成为一国之老祖。
而水元子他所在的家族领地，正是赵国的邻国宋国。
由此可见，这本水元诀应该是王家，费尽心思从宋国所得，却不想他千辛万苦所得，白白便宜了赵磊。