此时则说道：“喝点水。之后，就教你正式的狮虎炼体开魄诀的第一套动作！八套动作练下去，什么时候你把八套动作都练完，应该也差不多能练出内劲了。”
“练武，还真不容易。”
许越此时也不由擦了擦汗道：“刚才师傅您所施展的那些动作，本就挺难。竟然，还要以此种观想状态进行！”
说着，婉拒了甄老的水，拿过了自己从现世带过来的水壶喝了起来。
“不止呢。”
甄老笑着摇摇头，也喝了口水道：“那些八套动作，每一套分别有几十个动作，每个动作都有各种发力要点！分别锻炼身体的不同部位，调动气血进行不同的轮转，刺激不同的魄位，增强魄位气血！”
“什么？”
许越咂舌：“还有各种发力要点，同时进行？”
“若你知难而退。”
甄老则道：“为师可退你一半束脩。”
“不退。”
许越道：“绝不退。弟子一心求武！”
“好。”
甄老也道：“那就继续吧。”
休息一会儿后。
再次带着许越站在院子里。
“我之教法，不像武馆那些人，一个个动作直接教你。还是从最基础学起，懂得最深层的东西，学东西，才事半功倍！”
甄老又道：“这八套动作，虽然多，虽然难！可其实都是来自狮虎搏杀之姿态！其中的精髓，就是发力技巧！而发力技巧，基本离不开一些动作！现在，你先跟我学这些动作，学了这些，你再练那些动作，就相对比较容易上手……”