高峰为了提升自己，总结出这种感知的好处，但这种感知又必须是无意的，就像秋天的虫鸣，刻意寻找反而听不到，不经意，总是无处不在，随着高峰积累的次数增加，他逐渐明白，正是思维的与心中那层看不见的膜相互碰触，才让他不断的提升。
明白是一回事儿，做到又是另外一回事儿，高峰就像流沙河里的淘金客，一次次重复的冲洗沙子，只为找到万斤沙粒中的一粒金砂，一粒金砂铸不成金砖，只有无数粒金砂汇聚在一起才行，这才是高峰提升困难的根源。
伽罗众与显锋不一样，伽罗众甚至不用刻意的提升，只需要时间的积累就够了，运气好成为显锋也不是难事，但要更进一步就困难了，到了显锋，每一次提升，都相当于从一次质变，就像次方一般，翻倍的累加，而到了憾军，就算累加也不成了，需要认清自己的内心，找到自己的道路。
以往高峰不得不重复的提炼各种原材料，重复使用能力，才能偶尔找到一粒金砂，增加自己质变的积累，但是得到了成叔的练气术之后，一切都变得简单了。
一次次的呼吸，一次次找到埋在心灵中的金砂，一个小时的呼吸，就相当于自己提炼一整天的劳累，当一百二十次呼吸完成之后，两股宛如长箭的白气从高峰的鼻子喷出来，划过两米的距离消散。
高峰睁开眼睛不惊不喜，心中无波无澜，宛如平静的古井，双耳微动，各种纷乱的杂音更加清晰，其中有不少声音，让他仿佛凑在耳边倾听一般，能够感觉到双方的距离。
几个呼吸之后，高峰恢复如常，这种放大感知的感觉只有他练习练气术结束的瞬间才会体现出来，只有短短的几秒钟，几秒钟的感知增强，让他体验到更高一层次的力量，虽然短暂，但很真实，这也是为什么夜魁每次练习完练气术之后，总是会忍不住挥拳，享受力量增加的喜悦。
安静的坐了一会儿，高峰从安静的感触中清醒过来，长长叹了一口气，这次算是占了大便宜，成叔的练气术比想象中的更加厉害，如果换做普通人，一开始可能很难联系，毕竟一分钟呼吸一次，不是谁都能受得了的。
一分钟呼吸一次，连续呼吸一百二十分钟不出错误，这需要很强的控制力，而这种呼吸方法一开始并不能感受到自己的改变，从而产生怀疑，导致心灵波动，一旦出现波动，就会出错，一旦出错，就会前功尽弃。
只有将这种呼吸方式养成习惯，不追求所谓的改变，不生妄念，这样才能自然而然的改变自身，就像种植一般，每天去
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