掌控能力其实已经很不弱，但是苏凉在对待训练与比赛时是个执拗的性格，他喜欢能够百分之百地掌控自己的身体状态——就例如不久之前他在花滑馆冰面上那个略有瑕疵的3A，就是他对身体的掌控力还不够充足的原因。
于是哪怕所有人都不认为苏凉对自己的身体控制有什么不足，他也仍旧按照自己所想地在一点点熟悉现在的身体细节。
因为每一个动作他都在心中体会、思考自己肌肉力量的运用与发力，因而苏凉的每个动作都显得格外地认真与完美。
“啊……老大，我不行了！！”
在苏凉做完手里的这一组连续膝下高翻的力量训练之后，苏凉正放下杠铃站着休息，就听见了不远处同样在做这组力量训练的孙睿翔的惨叫。
苏凉：……？
苏凉正想问问孙睿翔在抽什么风时，一瓶水从侧方递到了苏凉的跟前。
在怔了下之后，苏凉回头一看，就看到了沐远笙的笑脸。
“啊，笙哥。”
短道速滑队的陆训馆就这一座，短道速滑和花滑队都是在这里面训练，沐远笙他们短距离项目的选手当然也没去别地儿，这会儿沐远笙已经训练结束，看到了放下杠铃的苏凉，察觉他身边没带水，于是从自己手边拿了瓶水和条干净的毛巾走到了苏凉的身边。
沐远笙笑着将一条干净的毛巾递给了苏凉，换走了苏凉手里已经有些潮气的毛巾：“喝点水，休息一下，你今天的训练组数应该已经满了吧？”
苏凉自然而然地被沐远笙带跑了注意力，他点了点头应道：“嗯，满了。”
在接过沐远笙递过来的毛巾后，苏凉呼噜噜胡乱地擦了擦身上冒出来的汗，然后打开手里的水咕噜噜喝了两口，因为喝的时候没留意，有点水溢了出来，被苏凉随手擦了。
沐远笙看了眼苏凉因为呼啦啦一通乱擦而显得有些乱的头发，笑了起来，伸手揉了揉苏凉的脑袋，顺手帮他把头发理顺了点。
“休息一会儿，等等别忘了放松调整。”
“唔。”
苏凉点了点头，终于想起刚刚被他遗忘在角落的孙睿翔，看了眼瘫在地上的孙睿翔，苏凉的表情有些疑惑：“二翔，你在干嘛？”
孙睿翔瘫在地上仿若一条死狗的模样，幽幽道：“老大，你是怎么做到每一个动作都那么认真的啊？”
像他嘛，说他不认真也不对，可是他就是做不到像是苏凉那么全神贯注，他可是悄悄观察过了，苏凉的每一
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