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花滑的我成了短道速滑大魔王 第30节

作品:花滑的我成了短道速滑大魔王作者:亡灵大菜菜
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¼Œ但让他讨论整体选手的训练方案,他能够给的建议有限。

苏凉只是点出了最基本的一个逻辑陷阱。

很明显,国家队的教练组们其实是陷入了逻辑怪圈,以至于完全忽视了这个原本显而易见的问题。

在苏凉的提醒之下,在座的教练组成员们纷纷拍了拍自己的额头——这么简单的一个逻辑问题,他们居然都下意识地忽略了!

其实这也和当前阶段国内短道速滑训练理论不完备有着不小的关系,包括先前开口的那个教练提出的‘训练负荷’,这在国内也属于十多年前才刚在国内被提出的概念。

理论上的不完备以及对南韩训练方式的否定,让教练组下意识地也将‘增强基础训练’和高强度的南韩训练模式划上了等号,以至于没能想起来这其实是完全不同的两件事。

那天的复盘会议之后,国家队的教练组似乎打开了一个新思路,短道速滑队的选手们在接下来的训练中,基于滑行基础的训练也得到了明显的增强。

***

随着夏训期的推进,短道速滑和花滑这两个项目的训练都有条不紊地推进了下来,而这两个兄弟项目在这一个夏训周期中都不约而同地增强了‘滑行基础’这项训练的重要性。

当然,除了滑行基础之外,其实还有一些其它的细节变化。

这天,在例行的起跑衔接训练结束后,裴景又一次看到苏凉在常规训练结束后,又开始自己的加练了。

——“苏凉,超出训练返回了,不需要滑行那么多!”

裴景还记得,自己第一次看到苏凉的衔接训练时,很有些不理解,为什么苏凉在这个起跑衔接训练中,会跑出那么多没有必要的距离。

按照裴景他们的训练要求,选手们在起跑线接训练中,需要做到的是,从静止的预备姿势到起跑疾跑再到进入直道滑行,到这儿也就差不多结束了。

运动员所需要做的,是做好从‘预备’到‘起跑疾跑’到‘衔接直道滑行’的这一系列的动作和练习,然后反复增强这方面的训练,提升起跑到衔接滑行的流畅程度和速度。

国家队内的其他队员和试训选手都是按着裴景他们的方式进行的,但是苏凉虽然也同样认真地在进行这项训练,可他的训练总会超出裴景他们所要求的距离。

在到达直道最大速度之后,苏凉还会继续在直道末端直接进入弯道滑行,最后还要出个弯,这才算是他的结束。

问他为什么,苏凉就表示他记忆

…。。
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