习武绝对没有一蹴而就的可能，这就仿佛盖房，一砖一瓦都不能少，要一步步的从根基摞上去，投机取巧就算是成功，盖起来的也是危房。
除非一个人遇到余飞这样的奇遇，可以加速，但也无法一蹴而就。
可是余飞能教给这些人的，也只能是一些基本功，毕竟大家注定也就是几天的交情，余飞相信自己在这里的时间，应该不会超过一周，所以也教不了太多的东西给他们。
不过基本功才是一个习武之人最重要的地方，就比如一个人的力气大小、反应速度、耐力和毅力等等。
看出来余飞是高手的人多了，所以不一会操练场周围就围拢了不少人，本来都该休息了，作为教官应该将大家都赶回去，不过这次却例外了。
“想学的都进来，我只教一次，没有那么多闲工夫！”
余飞走到操练场边上的主席台上，对着周围喊道。
然后就看到那些眼巴巴的人，全都开始向这边靠拢了起来，余飞一个宿舍的急忙提前占据最前排的有利位置，毕竟这机会可是他们无下限才换来的，自己当然要优先享受。
甚至有人迅速去给余飞打开了主席台上面的灯光，还给余飞送到手边了一个扩音喇叭。
毕竟这里的人都不是普通人，别看乱糟糟的走进来了，似乎没有人组织的样子，不过很快这些人就自发站成了整齐的队列，这便是纪律和习惯的好处。
说实话这样他们的学习效率也会大大增加，要是乱糟糟的站成一堆，谁都别想学了。
“咱们从基本功开始，习武的本质，其实到了最后，考验的开始基本功，今晚就教你们一套拳法，可以锻炼力量、耐力和毅力，算是一举多得了，能学多少就看你们自己的了！开始热身！”
余飞站在台上，简单直接的讲完，就将扩音喇叭放在了地上，然后开始做热身动作，其实余飞不做也行，目的还是带着这些人做一做，否则他们恐怕连前几招都无法跟上。
不需要督促，余飞开始之后，这些人也立马有样学样，跟着一起开始了热身，就是余飞这热身动作，刚开始还行，到后面有人都扛不住了，毕竟余飞觉得很简单的事情，对于这些人来说，就很困难了。
接余飞过来的少校，一看这不行，一会都累趴了，余飞的拳法都没学会，那不是等于白白错过这个好机会了吗？
然后他灵机一动，拉过身边的一个警卫说了几句话，警卫迅速小跑着离开了。
然后热身动作
…。。