愧是法体双修的修士，对于炼体的感悟非常深刻。
他讲的那些炼体经验，对于周游来说都是弥足珍贵的。
周游一一将其记录下来，打算回去之后反复琢磨，定能对自己的炼体修行有极大帮助。
有了这些经验，说不定用不了多久就能将《淬骨诀》修炼到圆满，然后开始修炼《青元体》。
这场讲道持续了四个多时辰。
何太常讲完之后，看都没有看广场上的那些修士，转身就化作一道长虹离去。
“何师叔，请问……”
“何师叔，我还有一些疑问……”
“何师叔稍等片刻……”
不管那些太白书院的弟子怎么呐喊，何太常都没有理会任何人，转眼间消失得无影无踪。
这让太白书院弟子非常无奈，只能放弃。
“这何师叔对于练气筑基的修行理解已经达到登峰造极的境界，可惜脾气古怪，从不愿去解大家的疑惑。”
牧季寒有些无奈的说道。
姜语瑶却道：“那是因为，在他看来，他已经讲得足够透彻，若这样都无法理解，那就是个人问题了。”
随后，姜语瑶起身，拱了拱手跟周游他们道别。
周游依旧在原地待了一段时间，细细琢磨刚才何太常的那些话，将那些宝贵的经验梳理清楚之后，再离开广场。
不过，在他下山古道上，却遇上了姜语瑶。
姜语瑶今日身穿太白书院的白衣道袍，身姿高挑，扎着高马尾，精致的五官没有任何妆容点缀，却像是白玉雕琢的一样，绽放一种夺目的光滑。
此刻，她正倚靠在古道白玉栏杆上，看着苍山云卷云舒。
“姜师妹，好巧。”
周游打着招呼。
姜语瑶露出柔笑：“不巧，我就是在此地等你的，周师兄。”