沈进拿了些大米放进去，又用【净化水桶】里装满水，放进【高压锅】，
放上燃料【煤炭】，
开始烧饭！
“咕咕咕~”
15秒钟后，饭熟了。
“嗯？好快！好香的米！”
沈进拿出来一大锅米饭，打开后，米饭喷香四溢。
盛出来一小碗，
几下吞咽了下去，
沈进只感觉，他这辈子没吃过这么香的米饭！
香到他不需要吃菜，就可以直接干上一锅的米饭！
“真不愧是食谱里的【米饭】，有点东西”
这种饭，就算是没有什么其他效果，沈进也觉得值了，口腹之欲得到满足。
下一秒，
沈进的肚子里传来一股暖流，
温暖的气息瞬间传到全身，
仿佛置身于暖炉中一样，
“咦？这就是系统说的特殊效果？”
沈进可以在系统界面上看到自己身上的状态。
【发热：持续2小时】
沈进又吃了一小碗【米饭】，
【发热：持续4小时】
还可以叠加！
“有点意思.我现在倒是用不到了，但在外面如果能吃到热乎乎的【米饭】，还能让身体暖和，想来是不错的事情”
这个毕竟是基础的食物，能有个一个小buff加成就不错了。
沈进又制作了一个比较复杂的食物【饺子】，
需要先把肉和蔬菜放在【菜板】上合成【饺子馅】，然后使用【面粉】和【净化水】合成【面皮】，
然后两个一合成就是【饺子】了，
放到【锅】里15秒钟，可以开吃了，
外表晶莹剔透，厚薄均匀，卖相极佳！
看着就有食欲，
沈进吃下一颗饺子，
“哦~~鲜美！”
极为鲜美的饺子！差点把他舌头吞下去，
沈进这辈子没吃过如此鲜美的饺子，所有食材的香味被表现的淋漓尽致！
沈进迫不及待又吃了几颗饺子，
直到感觉自己的身体出现一股淡淡地酥麻感，
在地狱和孙灿战斗留下来的暗伤，开始加速恢复。
【愈合：持续1小时】
“原来是缓慢治疗的buff，挺实用”
在野外，打完架，
…。。