和调理了几次，木敷和倒也渐渐康复了。
这天，木敷和精神抖擞，说道：“何自然，师父的病好了。今天师父教你轻功，这个轻功名叫‘随风走’！”
“师父，咱们是清风派，所以武功也跟‘风’字挂钩。”
“那是自然。你注意了，同样是清风掌的几招，你运气于脚，然后随风而行，像腾云驾雾一样，也就对了。”说完，木敷和轻轻一跃，跃上了树梢。
何自然学着师父，运起内功，气力到达脚底，然后一跃，却跌了下来。
木敷和从树梢跃下，教何自然如何运功，如何提起，又如何借风之势。一天功夫，何自然就掌握了要领。
何自然又跟着师父学习了半年，把轻功练得纯熟。又在师父的督促下，把掌法、剑法、和内功都提高了一个境界。木敷和甚是满意。
这天，木敷和对何自然道：“自然徒儿，三年之中，为师的功夫都交给了你。你再跟着师父，已经无法进步。如果你想通天彻地，学会神行九针，为世间老百姓救治病痛，必须再拜名师。”
何自然道：“师父，我就要跟着你学，我已经满意了。”
“难道你不想打通十二条经脉、奇经八脉？难道你不想学会神行九针？”
“师父，我……”
“听师父的没错。你去东海的东山之中，找我的师父青帝，他必然能帮你。除了我师父，别人帮不了你。”说完，从怀中掏出一片细长的青色树叶，说道：“这是我师父的头发，也是信物。你拿着去找他老人家，他必能帮你！”
“师父，您的师父是神仙吗？难道就是传说中的青帝？”
“可不是嘛，当年我也是在东山之中，遇到了正隐居东山修行的青帝。经我苦苦哀求，我师父看我五行属木，就收了我。”
“拿我拿了这片树叶，青帝就能相信我了？”
“当然，这是信物，有了这片树叶，他老人家就知道你是我信任的人。”说完，画了一张地图，表明了东山的位置，交给了何自然。
何自然虽然已经一十八岁，但是从未只身远行过，心中有点惴惴不安。
木敷和又教会了他如何钻木取火，如何取水，如何保暖等生活方法。把行李打了个包，拍了拍何自然的肩膀，说道：“去吧，为了找回神行九针之术，你行的！”
何自然背着包袱，含着眼泪，告别了师父，向东山出发。
按照木敷和画的地图，何自然走了一个月，终于到了东山
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