了，才能不生病，是谓‘平人’。”
何自然道：“那我们生活中的食物，如果过热食用，是不是壮火？会不会也会食气？”
黄帝道：“食物过热，当然也会消耗我们体内的阴精。所以建议达到常温为好。如果是体内寒气较重的人，另当别论。”
何自然道：“经陛下一解释，如拨云见日，心中一片明朗。原来阴阳二字如此神奇，这个平衡的‘度’，全靠郎中自己拿捏。”
黄帝竖起大拇指，赞道：“你就是我要的传道之人，能够引类比象，必成大器。有徒如此，夫复何求？”
何自然跪下道：“谢陛下，谢师父知遇之恩。”
“起来吧，我们只有师徒之实，却不必有师徒之名。”
“谢陛下，弟子知道了。”
雷公道：“陛下，何自然天资聪颖，是为可以传道之人，其智慧胜弟子十倍。真所谓能举一反三、触类旁通。”
黄帝道：“雷公，你认为余看不出何自然是懂天知地的人吗？”
雷公道：“弟子不敢。弟子只是心里钦佩何自然，不由自主就说了出来。“
黄帝道：“雷公，你的优点就是心直口快，没有花花肠子。但是对于悟道，却是个障碍。”
雷公道：“陛下教训的是。”说完，退居一旁。
黄帝把何自然书写的《岐黄之针》又交给了何自然，让他带回去学习。
何自然告别了黄帝，往果实将军家中走去。
快到门口的时候，看见有两个女子在打斗。远远望去，一个是果子李，另外一个却是雷公之女雷雨。
何自然心想，这两个女子如何打了起来？赶紧加快脚步，飞一样地来到了近前。
“两位请住手，都是自己人，为何打了起来？”何自然说完，左掌一招“清风徐来”、右掌一招“清风徐来”朝着两个女子推去！
雷雨和果子李正打得难舍难分，被何自然的掌风一推，脚步突然失去根基，两人都是后退三步，一屁股坐到了地上。
“请调匀气息再站起来！”何自然喊道。
两个姑娘不敢怠慢，立即在地上做起呼吸吐纳来。
过一会儿，果子李先站了起来，接着雷雨也站了起来。
雷雨奔了过去，挽住何自然的胳膊，说道：“何大哥，为何我的武功比果子李差了一点，她比我先站了起来？”
何自然推开了雷雨，道：“雷姑娘，男女有别。果子李姑娘先学我
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