瑜王府，瑜王坐在餐桌前，静静地等着。
青从外面进来，单膝跪下：“王爷，千云小姐今晚留宿周大人府上查找一些书籍，让属下回来跟王爷说一声。”
瑜王没想到千云会留宿周木海府上，他嘀咕着：“她一个未出阁的女子留宿在未婚的男子家中，让人知道得惹多少闲话。”
青没有说话，他心里倒想着：千云留在王府也是一样啊！
“她怎么认识周木海的？”瑜王继续问道。
“今日她带着莹去了霸街，在灵器灵石场的时候正好周大人也在，千云小姐向周大人打听修炼之道，后来千云小姐又想去找天方夜谭这类杂书，莹推荐去周大人府上的藏书阁，于是他们就一起去了。”青把莹的原话一五一十告诉瑜王。
修炼？千云开始也这样问过自己，她究竟想做什么？
瑜王心里想不明白千云要做什么，但是她留宿周木海府上让他有些不愉快，他冷冷地问青：“那他们现在是在周木海府上的藏书阁里？”
“对...”青听到瑜王突然变冷的语气，身体忍不住打了个抖。
“既然如此，不必管她。”瑜王冷冷扔下一句，便起身离开餐桌，留下青一个人被吓得一身汗。
三天后，翰林学士府上。
莹非常无奈地守在藏书阁外，回想起来主子太执著了，她只是担心主子身体吃不消，一直不吃不喝在阁楼里看书。她叫主子吃饭，结果被主子下令禁止她进入房内吵她。
说来也巧，那天千云在二层的小角落找到一本名为修体的册子，册子陈旧，还有一些页面破损得认不清字体，但是千云还是发现了它的不同。修体这本册子不像那些修炼内功之类的书，很多地方更是接近炼体修仙的感觉，于是她就在书房里找到光线最好的地方，坐下来反复翻看着。
修体册子讲得很详细，修炼肉身，把人体的骨骼、经脉、肌肉、皮肤、五脏六腑等都炼到最极致，当然并不是把肉身炼成充满肌肉的意思，而且把身体的肌能、力量、柔韧、敏捷、协调等调炼到一个最理想的状态。
看似很像修炼内功的书籍，所以被扔在了角落，但是千云知道这其实跟内功那些书籍有着很大的差别，特别是册子最后一页的内容：单把肉体锻炼到极致，顶多称之为炼体高手，修体则是需要结合灵气来修炼的，用灵气把身体的每一处结合起来，融合到身体里，提高身体的每一项潜能，而且体内储存的灵气越浓郁，说明自己的潜力越高，这就是修体的基础，肉
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