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第619章 想吃点能减肥的牛肉菜?那就尝尝滇南的薄荷牛肉吧!【求订阅】

作品:不装了,我是厨神我摊牌了!作者:馋嘴小猫咪
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腱子肉拿过来,用菜刀切成三四毫米的薄片。

切好把牛肉平托在手中,上面放两三根薄荷叶,然后再小心的卷起来。

卷的时候薄荷叶要从两头露出来,这不仅能让菜品看起来碧绿美观,同时也能在淋料汁的时候,挂住更多料汁,吃起来更美味。

卷好的牛肉平放在盘子里,然后卷下一个。

所有牛肉全都卷好,一层层摆在盘子里,开始准备料汁。

碗中依次放入食盐、生抽、香醋、香油、白糖、蒜末、朝天椒碎、冰镇的纯净水,搅拌一下,把料汁搅拌均匀。

接着拿一个青色的柠檬切开,抓着汁液挤到料汁中。

这就是薄荷牛肉这道爽口菜的灵魂——青柠汁。

青柠汁酸爽开胃,能让牛肉变得爽口,同时也能降低薄荷的怪味,让整道菜的味道多元而不突出,吃起来非常过瘾。

把料汁搅拌均匀,然后淋在牛肉和薄荷上。

端到外面,陈燕一看就喜欢上了这个造型:

“这碧绿的颜色真让人舒服,感觉多看一会儿就能瘦了呢。”

曾晓琪打趣道:

“啧啧啧,咱家燕宝宝都学会用意念减肥了。”

陈燕白了她一眼,随即夹着盘子里的牛肉薄荷卷尝了尝。

入口能吃到料汁那种酸甜交织的鲜香,略微咀嚼,就是牛肉的柔韧和薄荷的清脆了。

两种口感配上料汁的小酸甜味儿以及小米辣和蒜末的辣,让人立马有种浑身毛孔张开的感觉。

尤其是薄荷那股子清凉感,跟牛肉搭配在一起,简直无敌了。

“这道菜真好吃,妹夫以后每天给我来一盘吧,感觉好过瘾。”

窦雯静不太喜欢吃薄荷,有点不敢尝试:

“会不会很难吃啊?”

“不会不会,超好吃,薄荷清凉恰到好处,要是大热天来上这么一盘,绝对从头爽到脚。”

自打胖了之后,陈燕就觉得自己变得油腻了,但现在一口牛肉卷薄荷下去,那种舒服的清凉感,连身上的油腻感也仿佛去除了一样。

太过瘾了!

沉国富尝了尝,对这道牛肉也非常喜欢。

他说道:

“小旭回头去家里教教保姆,以后我们在家吃减肥餐,也能用这种菜调剂一下了……对了小旭,只能用牛肉做吗?”

林旭笑着说道:

“猪里嵴、鸡胸肉、鸭

…。。
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